专家问答

大便干燥怎么改善

2020-03-30
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

大便干燥以及大便中的水分少，多跟肠道蠕动慢和大便在肠道里停留时间长，其中的水分比肠道吸收过多有直接关系。此外，进食辛辣油炸食物过多也会引起大便干结。大便干结需要通过以下方面调理：

一、在饮食上建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣椒油炸等刺激性的食物。

二、一定要养成晨起解宿便的习惯，让大便在肠道停留的时间短，每天早上起来将其排空。如果上述症状处理不见效果时，可以考虑用乳果糖口服溶液或应用开塞露治疗。

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大便干燥出血怎么回事
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
大便干燥出血通常都是便秘造成的，一旦出现便秘的情况，最主要的症状就是排便的频率减少，每周排便的次数少于2到3次或者2到3天时间才有一次大便，粪便量不是很多，大便干结呈现出来的是颗粒状，排便比较困难，长时间便秘容易引发肛裂，甚至还会让肛门出血。便秘这种通常都是属于功能性便秘，主要是因为饮食或者生活习惯不好造成的，需要养成良好的排便习惯，戒烟戒酒，不能随便滥用药物，可以适当吃点芦荟，香蕉，蜂蜜等食物，起到润肠通便的小狗，或者还能服用润肠胶囊或者复方芦荟胶囊改善。
大便干燥一粒一粒的是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干燥一粒一粒的主要是由于便秘造成的，然后引起便秘的原因也是有很多种，最为常见的就是饮食问题，或是生活作息不规律导致的。以下生活方式也会导致大便出现问题。1、进食问题。平时进食太少，或是过于精细，食物热量过高，吃的水果以及蔬菜也比较少，饮水少都会造成倡导刺激不足，从而引起便秘。2、运动问题。运动量比较少，并且久坐都会让肠动力减弱，从而造成便秘的情况。3、不定时排便。很多人其实都没有养成定时排便的习惯，长此以往，也会出现便秘的情况。
大便干燥拉不出来有什么方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干燥拉不出来的患者首先需要在饮食上进心调理，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如，白菜、菠菜、芹菜、包菜等等，也可以多吃一些富含纤维素的水果，比如西瓜、橘子、苹果等。如果饮食上的调理不奏效，可以使用一些泻药改善，比如可以服用乳果糖、甘油、石蜡油等等，还可以服用一些莫沙必利、西沙必利等药物。
大便出血怎么回事
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
便血是指血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红，暗红色或者是柏油样。便血颜色取决于消化道出血的部位，出血量与血液在胃肠道停留的时间。便血多见于下消化道出血，特别是结肠与直肠病变的出血，也可见于上消化道出血。导致便血的常见原因有：1.消化道疾病。比如寄生虫感染、胃肠道溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血、肛裂，大便干燥擦伤等病症。2.消化道以外其他系统的疾病。便血伴有皮肤粘膜或者其他器官出血现象的，多见于血液系统疾病和其它的全身性疾病，比如离散性血管内凝血、白血病等。3.儿童出现便血，其血色鲜红、无糖，血与大便不混合，大多是由肠息肉引起的。4.成年人便血常由痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肠癌、炎症性肠病等引起。
大便干燥带出血是怎么回事
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
导致大便干燥带出血的原因多半是干结的大便划伤肛周黏膜而引起的出血现象。与患者之前患有痔疮和肛裂有直接关系，需要到医院进行指肛检查来明确病因，确诊后可使用马应龙痔疮膏纳肛来治疗。如果出血量较多，需要服用云南白药进行治疗。此情况最基础的治疗方法是要保持大便的湿润通畅，建议在日常饮食中多吃蔬菜瓜果、多饮水，忌生冷、辛辣等刺激性食物。建议养成每天早上解宿便的习惯，这样使得大便在肠内停留时间短，不易导致出现大便干结现象，还可适当进行锻炼，有利于食物消化。
大便干燥拉不出来怎么办吃什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果经常出现大便干燥或是拉不出的情况，首先需要考虑的就是便秘。这种症状和患者的生活作息、饮食等都息息相关。平时多吃新鲜蔬菜和水果，还有适量的粗粮都可以有效预防或者缓解这种情况。蜂蜜、酸奶和香蕉等食物都对缓解便秘有帮助，如果症状仍然没有改善，患者就应该要及时就医。如果症状较轻，患者可以通过养成良好的生活习惯来改善便秘症状。起床后可以准备一杯蜂蜜水，因为蜂蜜有润肠通便的功效。同时可以每天有计划的定时去大便，通过条件反射来刺激肠道。至于饮食习惯，主要还是多吃清淡的食物，注意避免生冷油腻或辛辣等刺激性饮食。一次不要吃得过饱，要成少量多餐的饮食习惯，每一餐都要细嚼慢咽，并且要坚持多喝温开水。
大便干燥硬是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便干硬，跟大便中的水分比较少、食物残留在结肠停留时间长、肠道蠕动缓慢、饮食及排便习惯不良有关。需要进行以下调理:1，养成每天早上起床的习惯，缓解便秘。2、鼓励患者多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸等易引起大便干燥的食物，并停止饮水。3、饭后形成适当散步，或顺时针方向按摩肚脐，促进肠道蠕动的习惯。4、如上述饮食行为调节效果不佳，可采用开塞露或乳果糖口服液润肠通便。
大便干燥怎么快速通便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果大便有些干燥，这种情况下想要快速通便的话，可以采取以下方法，首先可以多喝一些水，或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就可以加快胃肠的蠕动，在喝水和吃水果蔬菜的同时，还可以用热敷的方式敷一下腹部，这样就能够达到快速通便的目的。另外也可以在平常的时候多吃一些地瓜，地瓜的纤维质是比较丰富的，而且这种食物也比较容易消化，吃了之后就有助于快速通便。其次，在平常的时候可以多吃一些绿豆，绿豆不仅能够清热解毒，而且还能够有效的润肠通便。其他的一些食物包括胡萝卜、燕麦、山药等。
大便干燥怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便发生干燥的情况，很有可能是由于便秘造成的，或者是饮食方面不正确，没有好的饮食结构，饮食没有任何的规律性，从而出现大便干结的情况，大便时间也比较长。一旦出现这种情况之后，患者需要多注意下，毕竟长期处于便秘的状态之中很容易就会引发痔疮。首先需要调整好饮食，每天都应该定时定量，主食摄入的分量要控制好，不要出现暴饮暴食的情况，多吃点新鲜的蔬果，也不要吃太过于辛辣和油腻的食物，平常可以多喝点小米粥，吃点容易消化的食物，适当做点体育运动。
孩子大便干燥怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩儿大便干、羊粪蛋以及大便费劲，是大家通常说的便秘。其常为原因为大便中水分少，有害菌肠道滋生以及细菌败解纤维素，产生脂肪酸过多导致的，因此，合理有益的肠道菌群可以通过添加一定的纤维素来明显增加粪便中的水分含量。母乳或者辅食喂养过程提供一定的益生菌，如妈咪爱或者酸奶，以及食用含纤维较多的食物，会减少便秘的出现。奶粉辅食喂养，需进食一定绿色蔬菜以及相关的水果，例如杏，芹菜等，当孩子不喜直接服用上述食物时，可以包成馄饨或者榨汁合理喂养。
子宫干燥怎么保养身体？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性一般情况下不会直接感觉到子宫有干燥的情况，子宫存在盆腔内，因此不会出现干燥。若是感觉到外阴干燥，可能跟卵巢功能减退有关系，因此要注意身体的保养方法。可以通过锻炼的方式也可以涂抹欧维婷进行缓解。平时要注意子宫保养的一些方法，要注意多休息，保持乐观的心态，不要生气，否则对子宫会有一定的影响，而且女性不可以过度的减肥，否则会伤及子宫健康，也会导致体内的毒素明显的增多，平时可以多吃一些清理子宫毒素的食物，比如是红豆薏米、燕麦和枸杞。
大便干燥的原因和治疗方法有什么？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
会出现大便干燥的情况可能是由于肠胃蠕动功能差导致的，也可能是由于大肠吸水过多引起的。如果肠胃功能发生了紊乱，或者是体内的菌群失调，再或者是饮食当中的纤维素含量比较少导致肠胃蠕动过慢，都会容易引起大便干燥。痔疮以及肠道内有肿瘤异物也会阻碍到大便的蠕动，引发便秘。发生便秘时，要及时查明原因，并及时治疗原发疾病，也要注意饮食调理，多喝一些水，多吃一些粗纤维的食物以及水果和蔬菜，必要时可以同时配合服用一些如麻仁润肠丸之类的药物。
吃完饭就想大便是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
吃完饭就想大便的原因，很可能是结肠反应，如果在此期间吃了凉的食物或是腹部受凉，这种情况会更为明显。所以在日常生活中一定要注意饮食方面调理，并且以清淡食物为主，避免生冷刺激以及油腻的食物。另外在此期间也需要多注意少食多餐，并且细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时也可以选择一些容易消化，或是流质食物。同时也要注意多加摄入水果以及蔬菜，保持一个良好情绪也是必然的，如果比较严重的情况下，最好去医院做一下大便常规检查，以免耽误病情。
大便干燥一粒一粒怎么办
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、香蕉。可以多喝蜂蜜水，有助于排便。平时注意体能锻炼，多运动。如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。 大便干燥一粒一粒主要原因在于便秘。然而，便秘的原因是由于久坐久站饮食不合理，暴饮暴食引起的。对于这种情况，我们要控制饮食的量，主要是控制主食的摄入量。这种现象我们有四种方法可以控制。第一，多吃粗纤维的水果和食物，比如五谷杂粮，芹菜、红薯、菠菜、香蕉。第二，多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。第三，体能锻炼，多运动，促进肠胃蠕动，促进消化。第四，如果实在过于干燥，可以选择开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。
大便干燥吃什么好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当人体出现大便干燥时，一定要保证每日摄入足够的膳食纤维，最好多吃水果，以及蔬菜，或是选择可溶性纤维。另外造成大便干燥的原因有以下几种。1、生活习惯。如果长期处于工作紧张的状态，不能及时补充水分，这时候也会造成大便干燥。2、缺乏锻炼。每日进行积极的体育锻炼，就可以让大便有力，从而缓解干燥的情况。
黑绿色大便是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
黑绿色大便的常见原因是吃含叶绿素的食物过多，如菠菜，韭菜等；还有就是进食了动物的内脏而导致的；胆汁的颜色呈为黄、绿色，如果胆汁排泄过多也会导致大便呈黑绿色。大便呈黑绿色一般问题不大，但如果大便长时间处于黑绿色或者呈炭黑色，就需要提高警惕，马上去医院进行相关检查。
小孩脾胃虚弱便秘怎么调理
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
小孩由于脾胃虚弱导致的便秘，主要表现为消化不良、呕吐、肚子胀等症状。脾胃虚弱的孩子可能会面色发黄、身体很瘦。如果孩子出现以上症状，建议家长带孩子去医院接受治疗。同时还要注意孩子的饮食方面，多吃一些易于消化的食物。建议患者可以用食疗进行调理，家长可以用适量的火麻仁和芝麻仁，放入适量的栗子粉、玉米粉还有红糖制作麻仁栗子糕给宝宝食用。吃一些膳食纤维丰富的食物，缓解孩子的脾胃虚弱的现象。
大便干燥吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
由于引起大便干燥的原因众多，因此不建议患者贸然用药。例如：过度节食会导致肠道内的粪便无法形成大便反射，从而引起大便干燥。肠道代谢酶缺乏或胃肠道蠕动存在问题也会导致大便干结，此种情况均属于假性大便干燥。出现此种情况时，患者可以适当服用麻仁滋脾丸等缓泻类药物，或冲泡单味有泄泻功效的中药代茶饮，能够起到较为理想的作用。但需注意不可服用泻药，以免引起肠梗阻损害自身健康。
儿童大便干燥怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果儿童在出现大便干燥，在饮食方面可以多补充蔬菜水果，有利于通便，平时饮食方面避免只吃面食或者肉食，对宝宝的健康不利，同时也不利于大便形成。平时要多补充水分，能够促进新陈代谢，水分也是占体内总水分的含量是比较高的，也容易出现失水，导致肠道水分不足。有的宝宝是吃奶粉容易引起大便干结和干燥现象，建议换奶粉较好。
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