专家问答

经常按摩好吗

2020-03-17
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

经常性按摩可以消除疲劳、健体防病。作用原理是疏通经络、运行气血、醒脑提神、平衡阴阳，增强正气和调整脏腑等。头面部的按摩方法是分抹印堂至太阳5~10次；

推抹人中至地板仓3~5次；勾点风池、风府各一分钟。胸腹部的按摩方法：按压双肩5~10次；掌揉腹部1~2分钟；点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴各1分钟。

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颈椎病经常按摩好不好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
推拿、按摩其实对颈椎病的治疗是有效果的，但是按摩的时候必须要去正规的医院，找专业的医生给做治疗。因为颈椎部位是有很多血管神经的，而且里面也有颈髓，颈髓在颈椎部位也是膨大的，假如操作不当，可能会伤害到颈椎，还有其他的血管神经。如果颈椎病是比较特殊的，像是脊髓型颈椎病，肝类病人，建议不要做推拿和按摩，按摩的时候可能会让椎管内部受到压迫，所以必须要让正规的医院得到医生的允许再按摩。
经常按摩对身体好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
按摩对身体是有很大帮助的，但是小孩子不能经常按摩，50岁以上的人可以经常按摩，按摩可以使经络通畅，避免患有疾病。而且也不会对身体产生不良反应，任何药物都会存在副作用，而按摩是一个纯天然的，预防老年痴呆，缓解腰部和颈部疼痛的方法。
长期按摩对身体好吗
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
经常按摩对身体会有一定的益处，因为局部做好按摩的工作，可以让全身血液循环得到正常的运转，同时还能让全身器官更好活动，避免器官出现老化的情况。另外经常按摩也能有效增强抵抗能力，让自身抗病的能力变强，身体变得也来越健康。特别是对于气色不好的人群，经常按摩还能改善气色，疏通血液循环，自然就能让气色变得更好。就是要注意不能单单依靠按摩的方式来对身体进行保健，还是应该要适当进行锻炼，只有这样才能把身体各个经络给打通，也能起到舒筋活血的功效。
颈椎病按摩能好吗
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
若出现颈椎病不建按摩，如果患者在做重手法推拿或者按摩时也会导致症状加重，比如患者出现肢体无力或者瘫痪等，如果出现严重的后果，进行手术也是非常困难。因此选择按摩也一定要谨慎。尤其在选择重手法大力推拿按摩，建议在按摩期间动作易轻柔，要进行轻手法肌肉放松按摩会比较好，但在按摩时也要明确患者的病情，再进行按摩会比较好。
经常喝苏打水对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。
经常洗牙好吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
经常洗牙对牙齿是有帮助的，不要觉得洗牙会损伤到牙齿，这是错误的观点。洗牙是属于对牙齿的保健，对于牙周病的预防有着很好的效果，因此建议定期到诊所或牙科医院去洗牙。一般每间隔6个月到12个月，都是要洗牙的。牙周病起源于牙菌斑，这是会一种在牙齿表面聚齐的细菌和软垢，对牙周造成刺激而引起的牙周病。洗牙使用的是超声波方式对于牙菌斑能够去除，之后再搭配冲洗，上药、漱口水等方法能够使被感染的牙齿慢慢恢复。对于牙周病患者，洗牙是非常有必要的。
经常刮痧好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
刮痧是利用正压刮痧板，对人体表面起到一定的舒缓作用，一定要找到相对应的腧穴，才会起到疏通经络、活血化瘀以及调理脏腑等多种功效。平时生活中可以适当的进行刮痧，会起到比较好的养生和保健作用，但是一定不能经常使用刮痧的方法。因为会导致出现一些不良反应，一是在进行刮痧时，会给皮肤带来一定的损伤，特别是经常刮痧或者是过量刮痧时，皮外组织是会受损的，这样就不能起到养生保健的作用，同时还会给身体增加了很多负担。二是刮痧只是一种泻法，并不能起到治疗的效果，特别是一些体质比较虚弱的人群，经常刮痧会导致出现气虚的情况。
经常喝茶叶对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
经常的喝茶叶对身体是有一定的好处的，但是部分患者是不适宜经常喝茶的。经常喝茶的好处有：1、部分茶叶有延缓衰老的作用。2、茶叶中的部分物质有助于抑制心脑血管疾病。3、部分茶叶有预防癌症的作用。4、茶叶中的茶多酚等物质可以抑制和消除病菌，并且也具有一定的兴奋性，患者饮用之后可以提神醒脑。5、部分茶叶可以起到一定的美容护肤的作用。但是也有的患者是不适宜经常饮茶的，如果患者有肾功能发育不全的话应当尽量少喝茶，另外胃不好的患者也是要少喝的，儿童饮茶的话应当注意控制量，如果过量的话可能会影响到儿童的身体发育。
腰间盘突出压迫神经腿疼能治好吗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
通过保守的治疗，腿疼是可以治好的。目前主要通过口服中药的方式，中药主要有舒筋健腰丸，丹鹿通督片。对于腰间盘突出压迫神经腿疼患者还要做牵引按摩和针灸的方式来治疗的。尤其是针灸针灸能够有效治疗腰椎间盘突出压迫神经，止痛效果非常明显，而且还能够避免突出物对神经的压迫。
焦虑症能彻底治好吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
焦虑症属于神经症中最常见的一种疾病，又被称为焦虑性神经症，主要特征是平时情绪焦虑，经常不开心。焦虑症分为慢性焦虑，广泛性焦虑，急性焦虑和惊恐发作。焦虑症在神经症中算是好治的一种疾病。通常采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方式。焦虑症越早治疗，效果越好。在临床上，只要是经过科学规范治疗的患者，大部分都康复了。但是恢复后不要掉以轻心，还要坚持服用1-2年的药物。
人放屁多了好吗？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常放屁基本上有下述两种原因导致：首先是因为吃了很容易产气的食物，如地瓜，高丽菜，洋葱，豆类以及其他的豆制品，所以常常会有放屁的现象发生。第二种原因，有可能患有急躁性的大肠症候群，这类疾病在临床上也会有腹痛，腹胀以及放屁等症状产生。可依据以下指导意见：第一，在饮食上少食多餐，切忌暴饮暴食，吃东西时应细嚼慢咽，以免大口吃下太多空气，容易产气的食物也应尽量避免。第二，每天喝少量优酪乳，帮助改变肠胃道内的细菌，若一段时间内尚未改善，应到正规医院进行治疗。
复方氢溴酸右美沙芬糖浆镇咳效果好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
复方氢溴酸右美沙芬糖浆是一种复方制剂，其成分右美沙芬是中枢性镇咳药，主要通过抑制延髓咳嗽中枢发挥中枢性镇咳作用。其镇咳强度等于或略强于可待因。长期使用无镇痛作用，无耐受性和成瘾性。治疗剂量不抑制呼吸。口服吸收好，15-30分钟见效，可持续3-6小时。复方氢溴酸右美沙芬糖浆对上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)和支气管炎引起的咳嗽和咳痰有效。
肺结核能彻底治好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺结核绝大部分可以治愈，所以不用担心，因为结核病是由结核分枝杆菌引起的，在过去，医学技术不是特别发达，所以治愈率肯定没有现在高。 对于现代医学来说是一种常见的疾病，当然，它也包括传染性和非传染性病例。如果它是传染性的，必须及时治疗和切断传播途径，包括戴口罩，分开餐具和衣服。 主要的治疗方法是抗结核治疗，同时提高肺部细胞的免疫力和抗菌能力，做到早发现早治疗。
新型冠状病毒肺炎能治好吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
新型冠状病毒感染人体后，会引起呼吸道损伤，表现为肺炎。常见的临床症状包括发热、咳嗽、咳痰、喘息、胸闷、呼吸困难等。经过积极的对症治疗，大多数患者预后良好。少数情况危急的患者会导致呼吸衰竭、中毒性休克等严重并发症，危及生命。因此，如果患者有接触史或在疫区的旅行史，需要尽早在医院进行诊断，并在确诊后以标准化的方式进行治疗。
新型肺炎治得好吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
截至2020年2月26日，累计治愈患者数据是29893人。新型冠状病毒患者尽早治疗是有可能治愈的。另外对于康复期的患者，专家建议可以每天摄入谷薯类食物250-400克，优质蛋白质食物150-200克，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足饮水量（每天1500-2000毫升），少吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠和适量身体活动，对于食欲较差进食不足者、老年人及慢性病患者，可以通过营养强化食品，特殊医学用途配方食品合营养补充剂，适量补充蛋白质及微量元素。这样可以有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于预后的身体恢复。
精神分裂能治好吗
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
精神分裂在临床当中能够取得的比较好的疗效。临床研究发现，精神分裂症临床预后三分之一的患者可能有达到临床痊愈的效果，有三分之一的患者，病情发作反复，通过常规的抗精神病药物治疗或其他康复治疗技术，可以达到较好的治疗效果。三分之一的患者病情反复发作，药物和其他治疗方法的低效最终发展为难治性精神分裂症。因此，精神分裂症的早期发现、早期诊断和早期治疗是治愈精神分裂症的关键因素。同时，按时、按量、按病程服药也是治疗过程中病情恢复的重要因素。
人乳瘤头病毒可以治好吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
很多女性都有感染过人乳头瘤病毒。只是单纯感染人乳头瘤病毒是不需要治疗的。只要女性的抵抗力强，那么病毒自然就会消失了。大概需要两年的时间，这种病毒就会被机体自己去除掉。人乳头瘤病毒是没有特效药物可以治疗的，只需要做宫颈癌筛查就可以了。一旦感染人乳头病毒，不要太过于担心，保持正常的作息习惯，放松心情就行了。
肺癌早期能治好吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肺癌早期一般指Ⅰ期肺癌，可通过手术治疗。对于无淋巴结转移的Ⅰ期肺癌患者，进行局部肺段切除术或根治性肺叶切除术可达到90%以上的5年生存率，因此从医生的角度来看，早期肺癌可实现临床治愈。 早期肺癌手术后一般不需要特殊治疗，主要是随访，随访期为手术后两年，每三个月复查一次。若复查两年之内患者身体情况良好，两年后可以每六个月复查一次，若患者后续复查身体均良好，可按正常人群标准每年进行一次体检。
鼻炎能彻底治好吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻炎一般无法彻底治愈，有可能治愈的属于尘螨引起的过敏性鼻炎，慢性鼻炎是无法治愈的。慢性鼻炎是鼻腔黏膜炎症性病变，表现为干燥、灼热感等，主要是哪个喷鼻器来治疗，没有办法治愈。过敏性鼻炎需要查找过敏原，如果是尘螨过敏，可以用药物进行脱敏治疗，治疗时间需要两年左右，治疗效果颇好，如果不是对尘螨过敏，需要使用喷鼻剂和抗过敏药物共同治疗，可以有效缓解症状。
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