专家问答

腰部扭伤怎样才能处理的快？

2020-03-26
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张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

腰部扭伤以后，首先不要让家里人帮助揉腰，选择一个尽量舒服的体位卧床休息。然后可以用毛巾包上冰块以后冰敷在疼痛的部位，时间大概是15分钟。

家里有一些急救的药品，比如云南白药喷雾剂或者是一些活血化瘀的膏药，可以贴在扭伤的部位。如果觉得疼痛的症状好一些了，可以选择就近到医院就诊，让医生做出一个正确的诊断，然后我们可以选择手法疗法，可以口服一些消炎止痛的药物。

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杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
周围韧带拉伤应该去专科医院进行治疗，可以找运动医学科的大夫来诊断评估，是什么韧带损伤，损伤的程度是怎样的，明确诊断，然后确认治疗方法。想要快速康复需要在拉伤之后休息，避免负重，避免关节的使用或者过度活动。然后就是对局部冷敷治疗，冷敷能够消肿，减少出血，止痛，加快恢复。另外可抬高患肢，避免局部水肿，这也是一种消除水肿的好方法。通过加压、冰敷、抬高、休息，能够快速恢复，这四大方法也被称为RICE原则。
腰部扭伤吃什么药好得快？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
腰部扭伤其实就是软组织的损伤。俗话说“伤筋动骨100天”，因此损伤要想完全恢复，大概需要3个月。腰部扭伤，首先要消除进一步的伤害，需卧床休息，特别注意日常生活和饮食，避免弯腰、负重和长坐。扭伤后，如果疼痛症状严重，可以到医院开一些消炎镇痛药，如芬必得、乐松或西乐葆，以改善症状。同时，可以配合物理治疗进一步缓解和改善症状。没有药物能使损伤迅速修复，一定需要周期。因此，不用特别着急，要保证好的休息，给它一定的修复时间，它会慢慢痊愈的。
烧伤怎么好的快？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
烧伤怎么处理好的快，主要取决于烧伤的程度、烧伤的紧急应急措施以及烧伤创面质量。首先要迅速把体表的温度降低，可以通过大量的自来水冲洗，如果不严重可以自己进行包扎，严重的话要尽快到医院进行手术治疗。如果伤害面积较大而不愿做手术，愈合的过程会比较很慢，甚至好不了。实际上医生接诊烧烫伤的病人，第一眼会通过它的创面颜色、质地，触痛感进行诊断，一旦诊断为III度创面，必须进行手术治疗，才能加快创面的愈合。
痔疮吃什么药好的快
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮病因不同，需采用对症药物进行治疗才能好的快。如果是静脉曲张性水肿特别明显的这类痔疮，就需要服用能促进淋巴回流的药物进行治疗，比如地奥司明，可使淋巴回流明显，对局部有消肿止痛作用。如果痔疮患者有肛门湿热症状，可使用地榆槐角丸口服治疗，也能使局部的痔疮肿块减轻，变小。对疼痛症状比较明显，发炎严重的痔疮患者。还需服用抗生素类药物，如利福星，控制炎症，预防感染。炎症消退也能使痔疮的疼痛症状得到较快缓解。
嘴上火起泡怎样好的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果嘴巴上火并且起泡，往往都是因为人体免疫力比较低下，这个时候感染了单纯疱疹病毒导致的。想要治疗的话，首先，一定要提高身体免疫力，饮食做到均衡，同时要多锻炼身体，可以用阿昔洛伟治疗，多喝一点水，可以将病毒排出体外。另外，也可以涂一些阿昔洛韦软膏，防止病毒扩散，如果水泡出现了破裂的情况，要注意保持皮肤干燥和卫生，可以用洗必泰漱口水擦拭。如果口腔内也有水泡，在破裂之后，容易形成溃疡，这个时候可以喷开喉剑喷剂，一个星期就可以治好。
怎样才能治好荨麻疹
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于荨麻疹的治疗需要分为两种情况，分别是急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹一般服用扑尔敏或者是氯雷他定以及碳酸钙、强的松还有维生素c来进行治疗，它的发病时间相对较短，来得快，消失的也比较快，及时地采取针对性的治疗是可以很快就恢复的。而慢性荨麻疹的治疗有的会采用低剂量的，低浓度的过敏原注射液来注射，或者是口服来达到一个耐受性来治疗，它的治疗时间比较长，也较容易复发。
腰部扭伤怎么治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当病人出现腰部扭伤时，不要过于紧张，这是较为常见的一种现象。可以通过以下方法来促进恢复：首先，在早期，禁止揉搓、按摩损伤处，否则，会对损伤处造成更大损伤。若想快点恢复，可以冰袋、冷毛巾冷敷，不仅可以镇痛，还可以减轻肿胀。其次，避免腰部活动，卧床休息，减轻疼痛并且可以促进损伤处恢复。除了以上两种措施，在48小时后，不再冷敷，采取热敷，促进血液循环，缓解疼痛。最后，口服抗炎药，比如：吲哚美辛、芬必得这类有非甾体类的抗炎药，还可以选择七厘散、跌打丸和云南白药胶囊这类中成药。当病人出现扭伤时，不可乱动，应当采用以上治疗方法，可以促进损伤修复。
非典疫苗是怎样做出来的？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
目前非典疫苗还没有完全研发出来并应用于临床试验。虽有部分机构或实验室在实验室环境下让动物感染非典，该实验动物也产生了免疫抗体，但因当时气候环境、国家对疫情的防控治疗等因素，非典在一段时间内已经得到的控制，最后消失。导致后期非典相关研发项目先后暂停，未将该类实验药物应用临床试验。
怎样消除家中的冠状病毒？
王卫副主任医师
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针对耐热物品，比如锅碗瓢盆、餐具、茶具等，可以采用煮沸 15 分钟的方式进行杀毒。针对家中一般用具杀毒，可以使用75度酒精擦拭，尤其是门把手、桌面等区域。
小腿骨折后怎样恢复的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小腿骨折根据骨折的情况有不同的处理办法，如果只是骨裂，对位、对线都比较好，没有明显的移位，可以进行石膏或者支具固定，在持续固定的作用下骨折可以长得更快；如果小腿骨折移位错位比较厉害的时候，严重的开放性的骨折，需要手术治疗，后面也会很快恢复；还可以吃一些促进骨折愈合的药物，比如骨瓜提取物、骨肽等。还可以配合强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的药物，有很好的辅助作用；骨折以后注意补充维生素、钙，应该多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。
眼睛浮肿怎么才能快速消除
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
患者在遇到自己眼睛周围出现浮肿的情况是常常会想的就是怎样才能快速的将其恢复成原来的样子，首先你应该知道你眼部周围的浮肿是怎样产生的，才能更好的对症下药。若是因为长时间的流泪等将眼睛哭肿了就应该及时止住，不然只会越哭越肿；若是由于熬夜，就要使是自己获得充分的休息，若是由于在睡觉之前喝水导致第二天出现的水肿，可以用一种土办法来做到快速消肿，就是把一个新鲜的土豆削成薄片，贴到眼睛上，这时对你眼睛的消肿是特别快的。
横长的智齿一定要拔的吗？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
横着长的智齿需要看情况再做处理的，如果出现了下面的情况是需要予以拔牙的，在口腔内可以看到牙槽骨或者拍片可以看到已经突破了牙槽骨，一般这种情况需要予以拔出；还有就是这种情况容易导致食物嵌塞在牙齿中，反复的食物嵌塞会出现龋坏，长期下去会引起邻牙的牙髓炎，甚至是根尖炎，这种情况是需要尽早拔除的。如果X线片上横着长的智齿和邻牙没有关系，并且有骨质相隔，是需要保留的，需要定期复查。
怎样才能增加雄性激素？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
雄性激素是性激素当中的一种，若是体内的雄性激素比较少的话，会导致体内内分泌失调，引起失眠之类的情况。男性的话，还可能会出现体毛减少，喉结变小，也有的会出现皮肤变得细腻的情况，更有甚者还可能会出现乳腺增生之类的女性特征。若是女性，则会因为内分泌失调而出现脾气暴躁以及绝经之类的症状。若是想要增加体内的雄性激素，要注意少吃一些激素含量比较多的药物以及食物。适当的运动是可以移动程度上增加雄性激素的，可根据实际情况进行。
怎么样才能减肥最快最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
减肥应该严格的控制饮食，坚持的做体育锻炼，才能逐渐的达到减肥的效果。如果只追求快速，会使体重剧烈的下降，身体不经历调整的过程会容易反弹。饮食应每天做到七分饱，杜绝油腻食品、垃圾食品、高热量食品，坚持做有氧运动、体育锻炼，来消耗更多的能量，才能使减肥更加有效。
肌肉拉伤应该怎样做快速恢复训练？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
当患者出现肌肉拉伤的症状后，患者要根据拉伤的轻重程度选择合适的恢复训练方式。如果只是轻微的肌肉拉伤的话，那患者应该及时采取冰敷处理的方式，对患处进行20分钟的冰敷，之后每天坚持进行轻柔缓慢的拉伸，拉伸动作每次可以持续进行7秒左右，并重复进行十次。同时还可以进行等张收缩和等长收缩，做完恢复训练后还应坚持进行冰敷，这样就能逐渐恢复。而如果时严重的肌肉拉伤，患者要尽快到医院进行治疗，在专业恢复训练支具的保护下进行恢复训练，这样才有助于缓解和减轻肌肉拉伤的症状。
脚扭伤用什么药恢复快
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脚扭伤之后可以先冰敷，这样的话能够有效缓解患处的疼痛和肿胀。之后可以在患处使用一些喷雾或外用药，比如云南白药喷雾剂、消痛贴膏等，能够消肿止痛，利于脚扭伤的恢复。脚扭伤之后一定要卧床休息，不要再使用受伤的脚经常走路或做剧烈活动。在睡前的时候可以使用热水泡泡脚，在泡脚过程中加入一些红花等具有活血化瘀功效的药物，也能够对病情的恢复有帮助。有些脚扭伤情况特别严重，一直得不到缓解，这时应去医院拍片或做ct等检查，如果存在骨折，要及时治疗。
嘴咬破了怎么才能好的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴唇咬破了，要根据具体情况进行治疗。如果咬破的伤口又深又大，同时伴有明显的出血，一定要进行清创缝合，这样嘴唇才有可能比较快的愈合。如果只是轻微咬破，患者可以不做清创缝合，只要让伤口敞开，让它自然的愈合即可。如果想要愈合更快，就不要吃辛辣上火的食物，也不要触碰伤口。
痔疮如何治疗好的快？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
依据痔疮类型和临床表现的不同，应当采取不同的治疗方法。对于无明显症状的患者，无需进行特别处理，平时饮食清淡，避免使用辛辣食物，注意肛周清洁即可，也可在医生指导下使用相关药物治疗。治疗静脉曲张的药物注射治疗法一个月可重复治疗，避免僵硬化造成坏死。对于痔疮脱出严重，纤维化内创注射等治疗效果不佳，合并肛裂肛瘘等情况时应当采用手术治疗。不同类型选用不同的术式。血栓外疮剥离术适用于血栓性外疮保守治疗后疼痛不缓解或者是肿块不缩小者。套扎痔疮根部的治疗方式是通过阻断其血供，达到使痔疮坏死脱落的效果。
腰扭伤了怎么恢复最快
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
腰部扭伤首先要进行拍片检查，看是否损伤到腰椎和脏器。对于单纯的肌肉软组织损伤，需要保持卧床休息，一般休息三到四个星期，这时候可以配合腰部按摩、冷敷来减少疼痛以及红肿。等到红肿慢慢消失之后就可以通过按摩来恢复肌肉的弹力。如果疼痛比较严重，就需要服用消炎镇痛的药物，像是洛索洛芬钠片、阿司匹林等进行治疗。等到腰部疼痛缓解之后就可以进行一些肌肉功能锻炼。
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