专家问答

男性冬天手脚冰凉的原因

2020-02-18
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陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

阳气不足可以引起男性冬季手脚冰凉，是肾阳虚的表现。肾阳虚患者还会有畏寒，腰膝酸软和乏力等感觉，严重的会有耳鸣，小便异常，骨质疏松和腰颈椎病及关节痛等，同时部分还会发现性欲减退，针对上述症状可以通过口服药治疗，例如金匱肾气丸。

另外中医针灸、按摩和火罐也是不错的选择。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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男性左下腹部隐痛的原因
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男性出现左下腹部隐痛很多时候是因为结直肠炎、肠道功能紊乱、肠易激综合征导致的。另外如果男性有肾结石、膀胱结石或者是输尿管结石等等也会导致左下腹部隐痛的。如果男性有精索静脉曲张、附睾炎的话，也有左下腹部隐痛的问题。如果男性出现左下腹部隐痛比较频繁的话，建议及时到医院做腹部的彩超，检查出具体的原因对症治疗，必要的情况下还需要做直肠镜的检查。日常中药注意保持良好的饮食习惯，不要吃不健康的食物，不要吃辛辣刺激的食物，另外不要抽烟喝酒，不要让腹部着凉。
冬天手脚冰冷是怎么回事该怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
冬天出现手脚冰凉的情况，主要还是由于末梢循环不好造成的，可以通过这些方面进行改善，首先做好适当的锻炼，使得气血能够得到更好的流通，其次就是要注意调整好饮食，平常可以多吃点温补或者温热的东西。如果依然没有任何的效果，还能选择吃点中药进行改善，比如选择一些温肾通经活络的中药，能够起到不错的效果。另外期间还要及时做好保暖的工作，这也是非常重要的部分，平常穿的鞋袜应该以宽松和保暖为主，同时还要时刻保持干燥的状态。
宝宝发热手脚冰凉是什么原因造成的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
宝宝经常会出现手脚冰凉，但是体温上升的现象，新手妈妈通常都会比较担心。建议家长在宝宝发烧，但是手脚冰凉的时候应该注意监测体温的变化，如果体温不超过38度5，可以通过物理降温的方式有效的控制体温，要多给宝宝补充水分，避免因为发烧使宝宝出现脱水的症状。家长也可以用温水给宝宝泡一下手脚，会使血液的运行速度加快，有利于降温。如果宝宝的体温超过38度5，需要口服美林等退烧药物控制体温，避免因为高烧使宝宝出现抽搐和惊厥的现象。在临床上宝宝发烧时手脚出现冰凉的现象，是因为高烧使宝宝的四肢末梢不能够进行正常的循环造成的。家长应该注意，如果宝宝的体温一直不能控制，需要立即带宝宝到正规的儿科医院进行就诊，以免对宝宝的身体造成进一步的损伤。
手脚冰凉是什么原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
手脚发凉的原因有很多种，都和身体气血不足有关系，因为气血不足会影响各个循环功能比较差，甚至会影响低血糖的症状。2、肾阳虚会导致手脚冰凉，因为肾阳虚会影响末梢的血液供应不足，然后人体的氧气机能功能也会有所下降，还有和平时的压力过大或者是过于疲劳，也会导致手脚冰凉的症状发生。3、同时有甲减或者是糖尿病的患者也会引起手脚冰凉，因为这些慢性疾病会引起末梢循环功能障碍。
手脚冰凉怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
想要治疗手脚冰凉的症状，关键就是要促进阳气，这样才能温养到四肢末端，目前有两种类型，一种是温补阳气，另一种是行气解郁。当患者出现阳气不足时，就会无法温养到全身，从而全身就会经常感觉到发冷，特别是四肢末端的部位，可以通过给予温补阳气的方法治疗，干姜、附子、肉桂、细辛等都是主要用药。当患者是自身阳气充足，却阳气郁滞于胸腹部的情况时，就会出现外达四末，这时不能随意的进行服用温补阳气药物，应该是疏解气机，只有促进阳气外散，才能温养四末，主要用药就是芍药、柴胡、桂枝、通草等。平时还可以多用温水浸泡手脚，起到帮助末梢血液循环的作用。
手脚冰凉吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
手脚发冷、冰凉是中西医结合科的常见病人表现之一，是体质存在问题的一个外在表现，在日常生活中，可通过摄入相关食物，达到调理身体的效果：如，三鲜母鸡汤、鸭肉片、鲜虾仁儿、气锅鸡和萝卜汤等。第一、三鲜母鸡汤，三鲜母鸡汤内含较为丰富的营养物质，如人体必需的氨基酸和维生素等，是温暖的滋补佳品，在冬天适量摄入，可有效改善手脚冰凉的情况。第二、鸭肉片，鸭肉是较为常规的食补材料，烹饪方法简单且多样，与合适的蔬菜一起烹饪，有利于补充血液中的铁质。第三、鲜虾仁儿，虾仁儿是较为昂贵的食材，做龙井虾仁或者是莴苣炒虾仁儿等，对改善手脚冰凉有较好的疗效，且虾仁儿富含优质蛋白和人体微量元素，适量增加摄入也不会导致脂肪摄入过多。第四、气锅鸡，气锅鸡加枸杞山药等食材一起烹饪，有利于在整体上改善人体体质。第五、萝卜汤，中医认为萝卜是热性的食物，对于体寒导致的手脚发冷、关节发疼效果明显，冬天适量食用萝卜可起到与人参同级别的效果。
老年人手脚冰凉是怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
老年人手脚冰凉大部分原因都是由于身体供血不充足引起，由于受到年龄的不断增长，局部会有一系列的表现，比如身体无力、气虚，身体的血液循环不通畅，导致手和脚感觉又冰又凉。同时也会有其他疾病的相关症状，比如腿脚抽筋、皮肤暗淡而干燥、血运不畅等等。具体的病因首先应该考虑是脑血管方面的疾病，身体的某一侧会出现神经支配异常或者功能障碍，导致局部的供血不充足。也有可能是糖尿病的原因引起。颈椎或腰椎的病变，还有心脏病，这些疾病都会造成身体末梢循环不畅，从而造成供血不足，引起手脚冰凉。
手脚冰凉该怎么调理？
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在调理手脚冰凉的时候，一定要先进行辩证。如果辩证是脾肾阳虚的情况，可以服用温阳补肾的药物，四君子汤就有补肾壮阳的作用。此外患者还要多吃热性的食物，例如牛肉和羊肉，能够有效改善手脚冰凉的情况。患者还可以采取针灸的方式，对于改善手脚冰凉也有很大的帮助的。
手脚冰凉吃什么食物比较好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中医认为，手脚冰凉，吃一些温热性的食物比较好，这些食物有：山药，枸杞，羊肉汤等。食用的时候，可以将羊肉切成小块，放入姜片、枸杞一起熬制，熬制一个小时左右最为适宜。这种汤，具有温补脾肾的双重功效，适用于脾肾阳虚引起的手脚冰凉。还有乌鸡、红枣一起熬制的汤对手脚冰凉也很好，因为这种汤类可以补益气血，滋补肾气。手脚冰凉的人吃姜汁牛肉饭，对身体也好，因为这种食物益气和胃，补肾健脾。
小孩脚冰凉是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在发热时常常伴有手脚发凉的情况，因此在发现小孩脚冰凉时，可以用手背触摸小孩的额头，如果感到发热，手脚冰凉，或者手心、足心无汗且干燥等情况，是因为受下丘脑体温中枢控制。当人体体内出现炎症时，体温中枢就会高于人体日常体温的设定，目的是为了提高人体的免疫力，从而抑制病菌。而为了达到更高的体温，通常需要身体上的肌肉颤抖产生热量，同时为了防止热量走失，还需要收缩体表血管，所以孩子的手脚摸起来才会感到冰凉。除此之外，心脏疾病、贫血、营养不良等疾病，都可能是造成孩子手脚冰凉的原因。出现手脚冰凉这一症状时，就需要家长自习观察孩子面部是否苍白，哭声是否微弱，亦或者口舌干燥或者容易平劳等。如果并非疾病原因造成的手脚冰凉，就应该从日常生活着手，注意腿部保暖、脚的保暖。做好下肢保暖工作，就会全身感到暖和，因此就不会导致脚冰凉。
小朋友发烧但手脚冰凉应该怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩由于体内器官发育不是很完善，免疫功能会比成年人要低，很容易出现发烧的情况。孩子如果体温高于38度5以上，建议先给孩子口服一些布洛芬混悬液，进行退烧治疗，在使用该药物时，家长要严格按照说明书来给孩子服用，最好是间隔4~6小时在给孩子重复用药一次，每天不要超过4次。孩子在发烧期间，体温过高很容易让体内的血管收缩，导致血液循环过慢，出现手脚冰凉的情况，家长可以用温水给孩子泡脚来缓解，同时可以按摩孩子的手心、脚心部位，加快局部的血液循环，有利于改善手脚冰凉的情况，也可以在温水中加入一些酒精，经常擦拭孩子的身体，能让孩子的体温快速降下来。
儿童发热手脚冰凉怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童发热手脚冰凉，需要及时给儿童服用退烧药物，还可以对儿童的手心做按摩，用热水给儿童泡脚。儿童在发热时，会出现身体、额头很烫，手脚冰凉的情况，这时儿童会有打哆嗦、浑身感觉发冷等表现。为了预防儿童发生高热的情况，要及时的处理。
手脚冰凉该如何调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
手脚冰凉的人最好是要做到以下3点:适当运动、饮食调理和保暖。运动方面最好是要坚持晨跑，能够促使身体的新陈代谢和血液循环加快，保证精神充沛和身体暖和；饮食方面最好是选择在冬季进补，多吃羊肉等温补类食物，也要吃坚果或温热性的食品，比如胡萝卜，同时可以搭配吃辣椒等辛辣食品，加快身体局部的血液循环；另外要尽量做好腿脚部的保暖，尽量选择穿棉质的衣物，尽量不要为了好看而让身体挨冻。
男人手脚冰凉怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
男人出现手脚冰凉从中医角度称之为阳虚。可以通过适度的有氧运动进行缓解，另外要改变平时不良的作息习惯，不要长期停留在空调房间中，平时多吃温阳补阳的食物。另外切忌过度运动或突击性的运动，避免伤及阳气。另外，如果一个人长时间的气血不畅，也很容易出现手脚冰凉的现象。
孩子发烧手脚冰凉是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿发烧手脚冰凉是由于小儿的身体内产热大于散热，所以体温会持续上升。这种情况可以用手把孩子的手脚搓热或用热水给孩子泡手泡脚，能够促进血液循环，使儿童身体的内热分散。还可以适当的给小儿减些衣服，不要穿得过厚，也可使用儿童退热贴或温水擦颈部、腋窝、腹股沟等部位，有助于散热。在平时要让小儿多喝水，及时的补充身体所缺的水分。
手脚麻痹是什么原因引起的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
手脚麻痹的原因有很多。有些患者是轻度神经损伤引起的，可以服用神经的药物来恢复神经的功能。如果患者的神经损伤比较严重，得要采取静脉注射的方式。如果患者是中毒引起的手脚麻痹，应该先解决中毒的问题。停药之后再做康复的治疗。此外颈椎病也会引起患者的手脚麻痹的。
引起龟头炎的原因有哪些？
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
龟头炎是一种只有男性才会得的感染疾病，引发的因素很多，比如真菌或者细菌的感染，或是外伤、摩擦发炎、以及尿液感染等物理刺激，也可能是因为男性包皮过长或是包茎等原因。霉菌则是引起龟头炎至关重要的病原体之一，患者在进行治疗前需明确诱发病因和病原，千万不要盲目使用抗生素类的药物药膏，应该根据自己的实际情况以及诱发病因去分别治疗。
左下腹部隐痛的原因男
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男性出现左边下腹部疼痛，一般考虑与左侧下腹部的器官组织病变有关，具体有肠道、输尿管、前列腺等泌尿生殖系统等。如果输尿管、前列腺、附睾等部位出现了炎症，大多数情况下会出现左边下腹部疼痛，能够放射至右下腹或者腹股沟及会阴部等部位，之后出现其他部位的疼痛。此外，腹股沟疝气也会出现左下腹的疼痛。正是因为导致腹部疼痛的原因有很多，所以建议去医院去相关的检查，才能够确定病因和明确诊断，并进行下一步的治疗。
尿频尿急的原因
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿频尿急是男性常见的疾病症状，属于泌尿生殖系统炎症，常见于前列腺炎、尿道炎等。引发此病症的原因比较复杂，比如说细菌感染、免疫因素、化学因素等，都是诱发疾病的重要因素。此外，还有情绪和精神因素也可能会诱发疾病，当长期情绪低落，或者压力比较大的时候，就可能会导致免疫力下降，从而发生泌尿生殖系统感染。建议患者节制性生活，积极的戒烟酒，保证情绪舒畅，才能有效的减少发病几率。
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