专家问答

芒果凉性还是热性

2020-04-15
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

芒果是一种典型的寒凉性质的食物，从中医角度来讲性凉、味甘，是一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。

适量的吃一些芒果，可以有效的吸收其中的维生素c起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效，可以消除色斑。而且可以促进肠道蠕动，帮助新陈代谢的正常进行，但是吃了太多之后有可能会导致腹泻，而且容易加重过敏。

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小米凉性还是热性食物？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小米是凉性食物。小米具有健脾和胃、滋肾益气、止血止泻、健胃利水的功效，对缓解脾胃虚热、恶心、呕吐、口渴等症状较为有效。小米中维生素E的含量相对丰富，可以健脑。咳嗽痰多的患者可以吃小米。
青枣是凉性还是热性的？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
青枣性温，寒而不热，具有清凉、解毒、安神等功效。然而，多吃青枣是不可取的，因为吃太多的青枣会导致腹胀，吃太多的青枣容易导致腹泻和脾脏损伤。
苹果是凉性还是热性？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苹果既不属于热性，也不属于凉性，它是一种温性水果，不论是脾胃虚寒的人还是胃火过盛的人都可以吃苹果。苹果中富含各种各样的维生素、含纤维素、蛋白质、铁等营养物质。经常吃苹果气色会变好，嘴唇也会越来越红润。
甘蔗是凉性还是热性
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
甘蔗性质温和，具有清热降气、健脾和胃、益大肠和小肠、止渴化痰、除烦解酒的功效，可用于改善心烦口渴、便秘、醉酒、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。甘蔗不属于冷食，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。
橘子是热性还是凉性
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
橘子是一种温性的水果。它含有多种维生素和营养素，特别是维生素C，具有美容、抗氧化、美白、抗衰老的作用。橘子中含有高浓度的柠檬酸，可以缓解疲劳，平静情绪，缓解压力。橘子性平，有化痰止咳、平气活血的功效，可以选择用开水泡干橘皮，十分有效。桔子中含有大量芳香类物质，能起到减少口腔异味的作用。橘子还含有酵素，可以起到减肥的作用。不过，橘子不宜多吃，否则会上火，容易引起尿结石和肾结石，对口腔和牙齿也有很大影响。
车厘子是热性水果吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
樱桃是一种温暖干燥的食物。不适用于发烧、咳嗽和哮喘患者。同时，它不适合患有水痘的人，因为过度的身体缺乏和肺热。樱桃中铁的含量相对较高。同时，如果你吃得太多，很容易引起氢氧化物和铁中毒。轻度中毒可以用甘蔗汁解毒，即使水果味道鲜美，也要控制水果的数量。樱桃果实保存时间短，避免直接暴露在阳光下，阳光容易导致发霉。樱桃水果通常在三天内食用，以避免肉质变软。同时，它在储存过程中不能浸泡在水中，容易腐烂。它可以在吃饭前清洗。樱桃属于一种可用作全身药物的食品材料。具有补血益气、祛风除湿、健脾和胃的功效。它非常适合每个人吃。
草莓属于温性吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
草莓是一种良性水果，在日常生活中很常见，具有丰富的营养价值。从中药角度来看，草莓口感清凉甘甜，具有一定的清热解毒、补中益气、润肺止咳、利尿通淋的功效。对热积引起的口疮、舌口疮、大便干燥有很好的辅助治疗作用。草莓含有大量的糖和植物酸，能有效增强人体免疫力和食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘。
白萝卜治疗寒咳还是热咳
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
从中医的角度来看，白萝卜是一种寒性食物，应该用来治疗热咳嗽，而不是感冒咳嗽。由于感冒咳嗽，患者会表现出畏寒和怕冷，有些甚至会出现咳嗽、清痰和流鼻涕，这可能是由感冒病原体侵入体内引起的。此时，要优先治疗辛温解表证。如果用白萝卜治疗，症状很可能会加重，热咳嗽的特点是体内燥热，导致高烧，甚至有黄色的痰和黄色的鼻涕。这时，要优先治疗清热解毒，而白萝卜正好有这样的效果，所以对热咳嗽是有益的。
隐源性机化性肺炎的症状有哪些
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
隐源性机化性肺炎的发病年龄为20-80岁，平均年龄为50-60岁。没有明显的性别差异，也与吸烟无关。患者在发病初期会出现亚急性发作和流感样症状。 如发烧、全身不适、肌肉和关节痛、鼻塞、流鼻涕等。最常见的症状是不同程度的干咳和呼吸困难。有些病人可能还患有厌食症和体重减轻。罕见症状可能包括呼吸道分泌物增多、盗汗、血痰、咯血、胸痛、关节痛等。偶尔，可以看到急性发作和病情迅速发展的患者。在大多数隐源性机化性肺炎患者的肺中都可以听到突发声音。有时可以听到支气管呼吸声。口唇发紫和杵状指的情况不多见
发烧用冷毛巾还是热毛巾？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧时可以使用冷毛巾和热毛巾，但你需要根据发烧情况选择合适的毛巾。 如果发烧的温度不是特别高，并且没有外周循环障碍，如手脚冷，可以用冷毛巾降温，冷毛巾可以敷在病人的额头或手掌和脚底进行退烧治疗，效果还是比较好的。冷毛巾可以在5-10分钟后更换。 如果发烧的温度相对较高或手脚冰凉，不建议使用冷毛巾，这将进一步导致皮肤变冷。建议使用热毛巾进行退烧治疗。 热毛巾可以用来擦拭和沐浴病人的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟和颈部，那里有大量的大血管。擦拭时间可以稍微长一点。当水蒸发时，身体表面多余的热量会被带走。它还能促进身体表面血管的松弛，促进热量释放。当你发高烧时，建议使用热毛巾来退烧，但是毛巾不能过热。温暖更合适。 [热通常是由病原体的入侵引起的，如病毒、细菌、支原体、衣原体等 病原体在体内产生炎症反应，体温波动，甚至体温持续上升。 这时，身体会看到皮肤毛细血管的扩张，这有助于通过带走身体的热量来降低体温。 如果使用冷毛巾，可能会刺激皮肤表面的血管，导致血管痉挛，不利于散热和体温降低。 所以当你发烧时，你可以用一条温暖的毛巾擦洗你的脖子、腋窝或腹股沟。 散热和降低体温的目的是通过扩张表皮中的大量血管来实现的。
甲状腺检查哪些项目
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
目前越来越多的人了解甲状腺疾病，因为甲状腺疾病可以导致甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿瘤等，但是大家对甲状腺的检查了解的很少。甲状腺的常见的检查项目包括以下几方面：1.首先是抽血检查，为明确体内甲状腺激素水平，可以通过抽血查甲功三项、甲功五项、甲功六项、甲功八项，判断患者是否有甲减、甲亢。2.碘131检查和锝元素检查，判断甲状腺的吸收情况，是冷结节还是热结节。3.甲状腺超声检查，通过超声判断患者甲状腺的大小、囊性还是实性、周围淋巴结的情况。4.磁共振检查，进一步明确甲状腺与周围食管、气管的关系，明确的判断甲状腺的大小。具体要做哪项检查要依患者的病情情况而定。
感冒饮食什么好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
由于病菌、病毒感染或受寒着凉等多种原因均有可能导致感冒发生，因此，建议患者多食用一些馄饨、面条、疙瘩汤等温热、易于消化的半流质食物，还可以适当多进食一些维生素含量丰富的新鲜蔬果，或喝一些新鲜榨取的蔬菜汁、果汁，补充体内的维生素的同时，增强免疫力加速身体恢复。应当避免食用荔枝、榴莲、芒果、桂圆等热性水果，防止加重病情。除此之外，建议感冒患者做好保暖工作、适当进行户外锻炼，并且配合服用抗感冒药物进行治疗，才能够达到理想的治疗效果。
腰椎间盘突出贴什么膏药
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰椎间盘突出通常会有腰痛及下肢的放射痛、麻木的症状，因此多选用具有活血止痛功效的贴膏药，常用的膏药有西药膏药和中成药膏药。西药膏药常用的有氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠贴；中成药的膏药常见的有罗浮山风湿膏、奇正贴膏、云南白药膏等。膏药也有分凉性和热性，最好在面诊后，根据医生的指导，结合刺激程度、个人喜好以及药效来选择。
服中药可以吃苹果吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
最好在吃完中药的两小时之后再吃苹果，避免苹果降低药效。不同疾病治疗的过程中采用的中药不同，有寒性中药和热性中药，水果性也有寒热之分。如果服用了寒性或者热性药物，水果刚好与药物相矛盾就会影响患者的身体调养，影响药效，甚至会使得病情加重。
西洋参是热性还是凉性？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
西洋参又被称为花旗参，性寒而微苦。在夏季，如果由于天气干燥容易上火，不妨选择西洋参泡水饮用，可以祛除虚火，达到生津止渴以及补气润肺等多种作用。另外，经常性的食用西洋参，还能够起到美容养颜以及增强身体的免疫力。但是在食用西洋参时，要注意在医生的指导下进行，避免盲目性的进补。
中药饭前吃好还是饭后吃好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药如何服用，一直以来都是有讲究的，饭后服用还是饭前服用要看是什么药物，根据药物来决定什么时候服用最合适。比如补益的药物，可以在饭前半小时左右口服，此阶段服用有利于药物吸收。如果是清热泻火的药物或者是风湿类风湿、活血化瘀等类型的药物，可以在饭后服用，避免胃肠道出现不良反应。如果是热性疾病，药物可以放温凉再喝，虚寒性的疾病，就需要把药物趁热喝。
决明子的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
决明子味甘苦、性寒、是清热药物，归肝、大肠经，主要功效是清肝明目、润肠通便，可以用来治疗目赤涩痛、眼睛红、眼屎多等症状，因为以上症状证明肝经有火。还可以治疗头痛、眩晕造成的肝阳上亢。如果是肝阳上亢合并大便干结的，也可以用决明子，对于治疗热性便秘很有效，具体服用方式是炒用、泡茶。如果是经常有内火的人群，可以偶尔用决明子泡水喝，还是很有好处的。
白痰是风热还是风寒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
白色的痰液是风寒感冒的特征之一。此外除了以痰液的颜色来区分之外，患者也可以以舌苔来分辨，如果患者的舌苔发白的话多考虑是风寒性的，如果舌苔发黄的话则多考虑是风热性的。另外如果患者流清涕的话多是风寒咳嗽，反之如果鼻涕为黄脓的话则多考虑是出现了风热感冒。此外也要注意看季节，由于风寒感冒多是由于风寒之邪犯表造成的，因此风寒感冒多是发生于春冬季节，而风热感冒则主要是由于风热之邪导致的，因此主要以夏季最为多见。最后建议患者应当对症治疗，治疗风寒咳嗽要注意使用辛温解表的药物。
下巴上长了个硬疙瘩是怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
毛囊炎或者痤疮都会导致下巴有硬疙瘩，多数是由于熬夜、睡眠不足、刺激性的食物或热性的食物，如榴莲、芒果、火锅等食物导致的。有时候自己也会不自觉的用手去抠，继发感染后就会有炎症，然后病情加重而留下硬疙瘩。此时需要用药物治疗，主要使用消炎药，口服药可以应用罗红霉素、头孢、阿莫西林等；外用药物可以应用莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏。
宝宝吃什么水果好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
最好是当季新鲜水果，其次任何水果都要控制量，给宝宝选用水果的时候，要注意与宝宝体质身体状况相宜，每个宝宝的体质是不同的。在吃水果上面一定要注意，不同体质的宝宝应该根据他们的体质和身体状况选择水果。不同体质的宝宝吃的水果如下，芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、甘蔗、柚子等寒性水果，更适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的吃了容易上火和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、杏子则属热性水果，容易上火的宝宝不能多吃。
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