百果香有什么功效与作用
2020-03-21
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果含有17种氨基酸，有丰富的蛋白质，脂肪，糖，维生素，钙，磷，铁，钾和超纤维等165种对人体有益的物质，因此被称为水果中的维生素之王，口感非常的独特。
长期的使用百香果，不仅可以生精止渴，提神醒脑，还可以润肠通便，预防大肠癌，可以补肾健身，排毒养颜，解酒护肝，消除疲劳，同时，对于高血压，高血糖，降低胆固醇都有一定的功效。
一，对于治疗口腔溃疡，牙周炎，咽喉炎也有一定的作用。对于结肠炎和肠胃病有着特殊的功效，因为百香果中含有丰富的维生素，超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，口感跟香味都非常的好，可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，因此，对于小孩儿和孕妇都有非常良好的助身体发育和生长的作用。
二，百香果中的超纤维，可以进入人体的肠道里面，非常微小的部分进行深层次的清理和排毒，但是，又不会对肠壁造成任何的损害，有改善人体吸收功能，增强健胃的功效。
三，因为百香果可以增强消化吸收功能，它能够促进人体的正常排便，不会阻塞肠道，所以，对于缓解便秘也是非常好的作用的。
四，百香果可以美容养颜，它不仅有非富的营养，还可以给人饱的感觉，从而能可以让人减少对其它高热量食物的摄入，有助于改善人体营养结构的吸收。
在我国的传统中医上还曾经用百香果来治疗失眠，狂躁症，外感风热的咳嗽，腹痛，甚至用来治疗痢疾和骨折。
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