补气血的汤有哪些
2020-02-24
5048
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
当归、黄芪、枸杞等中药材配合血肉有情之品煲汤,如当归羊肉汤、黄芪枸杞鸽子汤、黄芪枸杞炖鸡汤等,也可以根据自身的饮食特点增加滋补的药材,都具有补气养血的目的,但要注意辨证食用,有补气养血的功效,同时也有温阳的作用,但如果气血亏虚,特别是偏阳虚的是非常对症的,但是如果不适合或不需要,反而会产生燥热等副作用,且要少量多次食用,才能达到更好的吸收效果。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答