人参果的功效
2020-02-28
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
人参果的功效：
一、增加食欲，人参果具有增加食欲的作用，它可以加强肠胃的吸收功能，是非常不错的保健佳品。
二、生津止渴的作用，人参果具有生津止渴的作用，人参果内含有大量的汁液，可以增加人体的津液而缓解口渴。
三、美容养颜作用，人参果有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特，含有大量的硒元素和钙元素，女性朋友们常吃人参果可以起到补钙及美容的作用。
四、保护心血管，人参果所含有丰富的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，其硒元素含量非常的高。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器。
五、改善神经衰弱，常吃人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。
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