专家问答

苦荞茶的作用

2020-03-14
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尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

首先得苦荞茶中富含膳食纤维，能够促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇以及高的含量，粗粮膳食纤维能够增加皮肤的抗氧化功能，让皮肤健康光泽美容养颜，还可以平衡肠胃的药分布，有效治疗便秘。

另外呢苦荞茶富含维生素e，有较强的抗氧化作用，可以抑制和消除人体内过剩的自由基，细胞消除皮肤的色素沉积，增强人体的免疫机能，抗癌药物的副作用，多种矿物元素和人体必须的九种脂肪酸，亚油酸等生物活性物质，可以健脾开胃、通便润肠、养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体的机能。

另外，苦茶还可以软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌的功效，具有养肝护肝和解酒功能，以上介绍的是苦荞茶的作用。

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黑苦荞茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑苦荞茶的主要成分是黑苦荞麦，主要生活在高寒地区，具有很高的营养价值，又被称为五谷之王，有助于降低人体的血压和血糖。同时也能改善人体的微循环，对中老年人都有很好的养护作用，预防心脑血管的各种疾病。另外，黑苦荞麦茶也能预防腹泻或者是胃胀积食等等问题，达到促消化的作用，增强肠胃蠕动，促进人体的排便，从而又被称为净肠草。而且，它能达到抗菌的作用，对很多肠胃道炎症或者是轻微腹泻的人群，都有理想保健作用。
喝苦荞茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
饮用苦荞茶的功效是益气活血、健脾健胃，益耳养眼。在日常生活中，饮用苦荞茶可以降低血糖，因此适合减肥的人喝。它还能改善心血管功能、抗病毒细菌、提升免疫力，还能促消化、保肝、防止骨质增生、延迟衰老等。在应用中必须注意的是，苦荞茶具有很好的降血糖作用，它能帮助胰岛细胞更快的恢复，对于糖耐量的改善，以及糖尿病等的治疗，有很大的作用。
苦荞茶的作用和功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦荞茶这种味道有些苦，是属于寒性的，对于降气宽肠，健肠胃都有不错的效果。同时在苦荞茶之中具有芦丁的成分，可以有效改善急性胰腺炎的病理损害，同时对胰腺组织起到保护的作用。另外它还有镁元素的成分，能够把身体里面的血清胆固醇有效降低，同时还有硒元素，可以让胰岛素更好分泌出来，并且还有铬元素，足以让胰岛素功能增强。除此之外还有18中天然氨基酸，这种可以有效改善人体疲劳。而且还有膳食纤维，对于促进肠胃蠕动有很好的作用，有效改善便秘。
苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦荞茶是日常生活中很常见的一种，这种最主要就是通过挑选苦荞麦的种子，等到筛选出来之后在进行烘烤制作出来的。在苦荞茶里面含有黄酮类的成分，主要组成的部分就是芦丁，进入到身体之后能够让血管壁维持正常的状态，更好保持它的脆性和透性，也能起到软化血管的效果，让伤口尽快愈合在一起，还能抵抗过敏，消炎，降低血脂等。而且在其它的谷物里面，很少能够见到芦丁的成分，平常可以把苦荞茶和茶叶放在一起进行冲泡，可以有效散发出清香味，也能降脂清肠。
喝苦荞茶的功效与作用
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
苦荞茶具有益气血、利耳目、健脾胃、续精神等功效。在生活中，喝苦荞茶可以起到降血糖、减肥、改善心血管功能、抗病毒抗菌、提高免疫力的作用，还对消化、生长发育有促进的作用，还能起到保护肝脏、延缓衰老的作用。同时还能预防骨质增生。还具有降血糖、降血脂的功效，对治疗糖尿病等疾病能知道辅助的作用，
黑苦荞茶功效与作用及食用方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑苦荞茶的功效是具有改善微循环和活血化瘀，也是具有一定的软化血管作用。营养价值非常高的饮品，若患者出现高血压或以及高血脂、高血糖等疾病，可以选择黑苦荞茶来改善，因为它具有一定的抗氧化物质，能够增加人体免疫力，同时也具有抗衰老的作用，另外黑苦荞茶也含有大量的膳食纤维，是可以防止患者出现便秘，促进肠道蠕动的作用。在饮用期间可以选择苦荞茶叶5~6克放入杯中，用开水冲泡3~5分钟，可直接饮用。
苦荞茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦荞茶中的维生素和亚油酸、天然氨基酸、黄酮类物质的含量都是比较高的，它有非常高的食用价值，它的主要功效及作用如下：1.保护肝脏，如果经常喝苦荞茶，那么能够对抗肝硬化等肝胆疾病造成的中毒性肝损伤。2.扩张血管，苦荞茶的一些成分具有扩张血管的功效，可用于心绞痛、心律失调等疾病的治疗。3.有助减肥，苦荞茶能够有效促进人体的肠道蠕动，还有助于帮助身体抵抗饥饿，所以经常饮用苦荞茶的话是有助于减肥的。
黑苦荞茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑苦荞茶是以高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料制成的。其富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素，具有降血糖、降血脂、抗病毒等功效。1、降血糖：茶中含有的黄酮，能够降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，治疗糖尿病及其并发症。2、降血脂：茶中所富含的槲皮素能降低甘油三酯，减少动脉粥样硬化指数。3、抗菌抗病毒：茶中富含槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌的功效。4、抗紫外线：茶中富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物，具有吸收紫外线的功能。可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化，保持了它们的活性，是一种极好的抗氧化剂，其螯合作用和基因表达出减少脂肪氧化变性的功能作用明显。5、清除自由基：自由基是引起衰老，心脑血管退变性疾病的罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化，才使其具有清除能力，它们具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而起到清除自由基的目的，达到防衰、抗心脑血管病的目的。故黑苦荞茶适宜长期饮用，能增强人体免疫力。
苦荞茶有哪些功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苦荞茶对于心脑血管方面的疾病有预防作用，也可以扩张血管、使血液循环得到改善，因为苦荞茶中富含芦丁。为了防止过敏造成头晕、哮喘、皮肤瘙痒的情况发生，身体有过敏史的最好不要喝，另外苦荞茶是寒性的，身体胃肠虚寒或者阳虚的人不适合喝。苦荞茶的成分是膳食纤维、矿物质、氨基酸、芦丁、黄酮、维生素等，是通过烘烤和筛选等加工制成的饮品，对人体有好处。1、改善血管：可以使身体内的血清、血糖和胆固醇降低，因为可以促使β细胞的恢复正常；2、通便润肠：苦荞茶里的膳食纤维可以起到软化粪便，加快肠胃蠕动的作用；3、延缓衰老：苦荞茶里面的黄酮等物质可以起到抗氧化的效果，促使清理身体里过多的自由基，能够防止这种物质的过氧化。
荞麦茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
荞麦茶含有很多营养物质，如芦丁、蛋白质、氨基酸、维生素e以及钙，镁，钾等矿物质。其中的芦丁能够缓解胰腺炎的损害，保护胰腺，能够促进维生素在体内积蓄，改善脂质的代谢。其中的微量元素也很丰富，可以改善葡萄糖耐量，同时还可以清除氧自由基。另外，荞麦茶当中含有丰富的氨基酸，能够抗缺血。另外，荞麦茶当中的黄酮物质可以有效增强人体免疫力，加大热量消耗，帮助减肥。
丁香茶的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
丁香是一种中药，最主要的功效为养胃、抗菌、壮阳、祛风。可以有效的辅助治疗胃部疾病，尤其是对于消化不良、急性肠胃炎、恶心有很好的治疗效果。能够有效的改善患者的口臭，丁香茶可以抑制消化道中的幽门螺旋杆菌繁殖，具有保护肠道的效果，妊娠期的女性也可以喝丁香茶，能够有效缓解呕吐。丁香茶的营养价值丰富，但是要注意一些禁忌事项不可以与郁金香同时饮用。同时丁香茶不适合胃热的人群，平时最好放凉后饮用，能够有效的帮助降低火气，每次饮用的量不要太多，否则容易引起中毒。
罗布麻茶的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
罗布麻认为它归肝经当中，功效包括平肝安神、利尿的作用，用于肝阳上亢引起的眩晕、心悸、失眠、浮肿、包括肾炎导致的水肿等病症。1、神经性疾病，高血压神经衰弱，经常眩晕。脑震荡导致的头疼，心慌、失眠等都可以使用罗布麻。2、高血压患者。3、肝炎导致的肝硬化、浮肿。4、各种肾炎、肾病导致的浮肿。
霜桑叶茶的功效与作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
顾名思义，这种霜桑叶茶就是以桑叶为主要原料加工制成的一种饮品，桑叶具有一定的清热解毒以及疏散风热的作用，另外对于患者的肝脏也是有一定的好处的，可以很好的清热降火，另外就是桑叶也具有一定的润肺止咳的作用。如果患者有咳嗽或者是其他的呼吸道感染的症状的话，可以饮用桑叶茶进行止咳。但是患者也要注意的是，这种桑叶茶并不能代替药物起到治疗的作用，如果患者的症状比较严重的话，应当注意及时就医，以免延误病情，造成更加严重的后果。
红枣枸杞山楂茶的作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣枸杞山楂茶有补肝肾、明目、补气健脾的作用。枸杞有明目、补肝肾的作用，对平素体质肝虚阴虚或中老年人出现的月经量少、腰膝酸软、阴虚火旺、多汗、夜间潮热、梦多等症状，能够起到很好的效果。红枣对于脾胃气虚的患者，能够起到甘温健脾、甘温和中的作用。山楂对于轻度的高脂血症、动脉硬化的患者，能够起到调血脂、调血压的作用，还能抗动脉硬化。如果有睡眠质量差的症状，可以服用红枣枸杞山楂茶调理。
小儿七星茶的功效与作用有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿七星茶是纯中药制成的，其主要成分是豆芽、薏米仁、钩藤、山楂、甘草和淡竹叶。小儿七星茶具有定惊消滞的作用，适用于消化不良、大便不畅、不思饮食、睡觉不安稳等情况。每次的用量在3.5-7克之间，一天服用三次。在用药期间，不要吃生冷食物、油腻食物，因为这些食物不易消化。若是治疗一个星期之后，症状没有缓解，建议及时去医院就诊。
藤茶的功效与作用
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
cn/ask/769591。html藤茶在生活中能够起到很大的作用，藤茶的作用有以下几种:第1种，延缓衰老，因为藤茶含有黄酮类化合物，能够有效的清除自由基，降低人体细胞氧化的程度，从而来延缓衰老。第2种，杀菌消炎作用。藤茶能够抑制金黄色葡萄球菌 、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等致病菌到生长，能够起到止咳祛痰的作用，还可以将其用于食物防腐。第3种，保护心脑血管功效，藤茶能够降血脂，降血糖，还能够预防动脉粥样硬化，所以可以达到预防心脑血管疾病发作的作用。
黄芪红枣枸杞茶的作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
生活中可以用黄芪、红枣与枸杞一起泡水来代替茶饮，这种饮料对人体有很好的功效，主要有以下这几种：一是除了防癌、抗癌外，还可以提高人体的抵抗力，增强细胞的活力；二是具有补血养血的作用，这三种组成的中药对于缺铁性贫血的预防和治疗有很好的疗效；三是可以养肝护肝，对于肝硬化以及脂肪肝等疾病有很好的预防作用；四是滋阴养颜美容。
荞麦茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
荞麦茶最主要的组成部分就是荞麦，这种总共分为两种类型，分别是甜荞和苦荞。对于中医方面来说，苦荞麦的味道有些苦，是属于寒性的，能够起到降气宽肠的作用，还能达到健胃的作用。同时在苦荞麦里面有很多黄酮类的成分，它主要的成分就是芦丁，在总黄酮之中占有的比例达到了70%到90%，适用范围很广泛，不仅可以有效改善微循环，还能让毛细血管的脆性下降，对于治疗高血压，糖尿病都能起到辅助的效果。另外也能有效增强自身的抵抗能力，还能改善中风和冠心病等疾病。
普洱熟茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
普洱茶的功效有：养胃、护胃、降血脂、减肥、降血脂的作用。茶品虽然对人体有很多好处，但是对于经常喝茶饮食不正常的人来说，长期在咖啡因以及单宁酸浸渍下，就会有刮肠刮胃之苦。所以，长期饮茶的人群想要普洱茶功效发挥到最大化，必须有一个良好饮食习惯，以及良好作息习惯。
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