专家问答

甲减患者适合什么样的运动

2020-02-20
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侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

甲减患者如果还没接受治疗，低代谢症状还很明显的时候，这时候建议患者休息为主，当患者接受药物治疗，甲功已经正常低代谢症状消失之后，甲减患者可以跟正常人一样，选择适合自己的运动。

甲减的治疗主要是外源性补充甲状腺激素，常用的药物是优甲乐，治疗目标是维持甲状腺功能在正常范围甲减患者接受药物治疗，甲功正常之后，可以跟正常人一样工作，生活，学习没有什么不一样的，不需要有太大的心理负担，但需要注意，大部分的甲减都是终身性甲减，需要终身服药治疗，不可自行停药，一旦停药甲减的症状就会逐渐再次出现。

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甲减不能吃的食物有什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
患有甲减的病人饮食注意还是要清淡些，一定不可以吃海鲜、牛肉、羊肉之类的食物，平常的时候可以多吃点水果。那么对于胆固醇比较高的食物，也要非常小心的食用，主要也是因为这些食物对于患有甲减的病人是没有什么好处，反而容易引起高血脂方面的疾病。还有一点很重要的，就是刺激性的辛辣食物也是万万不可以吃的，这种食物会刺激患者的呼吸系统从而加重患者的病情。在平常生活饮食中也不要食盐含量高的食物，食盐可以说是甲减患者最大的禁忌，所以饮食一定吃的清淡些，生活中少摄入上面所说那些食物，这样才可以更好的控制病情。
21金维他适合什么样人吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
21金维他是一种复合制剂，这种复合制剂包含来微量元素、矿物质、维生素等等营养成分。比如维生素A、维生素B1、维生素D、维生素C、维生素K、铁、铜、锰、钾等等营养成分，主要被用于新陈代谢障碍、贫血、营养不良、脚气病、舌炎、干燥症、坏血症、牙龈炎等等疾病，对于预防和治疗维生素和微量元素缺乏造成的疾病很有效果。
适合月经期间做的运动
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在经期时最适合的运动就是瑜伽。瑜伽动作是比较缓慢的，而且轻微的抻拉肢体，会让女性感觉到身体格外的放松。做腹部轻揉的瑜伽动作还可以有效的缓解痛经，很好的促进经血的流通。其次女性在经期打乒乓球也是一项十分不错的选择，可以有效的锻炼女性的反应能力，让精神处于十分轻松的状态。经期需要注意的是，不要进行过于剧烈的运动，容易引起子宫收缩猛烈，从而引起经血增多，腹部疼痛等现象。女性经期要注意多食用一些补血补气的食物，不要食用生冷刺激性食物。
甲减患者吃什么中药好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
从中医上看，会使用辩证法来明确甲减患者的症状，从而对症下药。如果是脾肾阳虚，那么可以通过四君子汤或者六味地黄丸的药物进行治疗；如果是气血不足，那么需要使用黄芪和党参等可以补气养血的药物来达到治疗的效果；如果是阳气不足，那么可以使用仙灵脾等补肾阳的药物进行治疗。当患者出现消化不良时，可以使用茯苓等可以健脾除湿的药物治疗；而睡眠质量差的患者也可以使用安神的药物来进行辅助治疗。患者应该早晚各服一次，1到3个月为治疗的一个疗程。选择适合的中西药，都能有效缓解症状，但是却不能使甲状腺功能完全恢复，所以需要长期用药。然而患者需要谨慎用药。
藏红花适合什么样的人喝
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
像精神方面有问题的人，比如患有强迫症、抑郁症、焦虑症是可以适当的来喝一些藏红花的，像女性月经之前，如果出现了腹痛以及痛经的疾病也可以喝藏红花，以及一些记忆力比较差的人像，年纪比较大的老人出现了脑部的早衰，也可以喝藏红花，以及患有脑出血、脑缺血，甚至是脑出血导致的后遗症也可以喝藏红花，能喝藏红花的人群也是比较多的，比如一些糖尿病患者以及冠状动脉粥样患者和心脏病患者，可以根据自我的实际情况酌情来进行饮用。藏红花是一种中药材，适合的人群也是很多的。
橘红丸治什么样的咳嗽
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
橘红丸是一种棕褐色的水蜜丸，分为小蜜丸和大蜜丸。主要成份有化橘红、橘皮、半夏、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、款冬花、瓜蒌皮、天花粉、浙贝母、地黄、麦冬等。主要作用是清肺化痰止咳。橘红色的药丸，适用于咳嗽痰太多，不易咳出的人，痰液浓稠，胸闷口干的症状。每日服用两次，一次两丸，目前橘红丸无不良反应，服用橘红丸应注意：1、不可食用辛辣油腻的食物。2、橘红丸适用于肺热干咳的症状，其特点是干咳、咽干、痰少、痰液不易咳出。3、支气管扩张、肺脓肿、肺心病、肺结核患者在医生指导下服用。4、如果症状在一周内没有好转，应立即停止服药，去医院诊治。5、服药期间高烧、体温38C以上、呼吸困难、咳嗽加重、痰量明显增多的症状，应该马上去医院诊治。
肺癌的症状是什么样的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌的临床表现很复杂，症状和体征的轻重、出现的早晚，取决于肿瘤的发生部位、病理类型、有没有转移和并发症，还有患者的反应程度和耐受性的差异。肺癌的早期症状常比较轻微，尤其是外周型肺癌，肿瘤小，离气管、支气管远，不侵害纵隔，可能没有任何症状，而中央型肺癌的症状出现的早，又重。肺癌总体来说，症状大概分为下面几大类：早期肺癌的症状和前兆主要有：1、胸痛。患者胸痛的疼痛程度是有一定区别的而且这种区别不仅取决病情的严重程度还取决于患者具体的个体素质。2、咳血。该症状主要是由于肿瘤细胞侵犯了支气管的黏膜所造成的。3、杵状指。肺癌的早期常见症状可能还会出现杵状指是指与趾第一节变得肥大，指甲也会突起变弯而且常伴有疼痛。4、咳嗽。咳嗽是最常见的症状以咳嗽为首发症状者占35%～75%。5、痰中带血或咯血。痰中带血或咯血亦是肺癌的常见症状以此为首发症状者约占30%。6、胸痛。以胸痛为首发症状者约占25%。常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。7、胸闷、气急。约有10%的患者以此为首发症状，多见于中央型肺癌，特别是肺功能较差的病人。8、声音嘶哑。有5%～18%的肺癌患者以声嘶为第一主诉，通常伴随有咳嗽9、发热。以此首发症状者占20%～30%。肺癌所致的发热原因有两种，一为炎性发热，二为癌性发热。10、消瘦和恶病质。肺癌晚期由于感染、疼痛所致食欲减退肿瘤生长和毒素引起消耗增加，可引起严重的消瘦、贫血、恶病质。
什么样的人容易感染新型冠状病毒？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
新型冠状病毒并未发现有特定的易感人群，而是对人群普通易感，无论免疫力强弱，均有可能感染此病毒，其与是否与病毒接触及病毒数量高度相关，并不因个人体质较好就可对病毒形成天然的防护等说法，故新型冠状病毒爆发期间任何人群都应积极做好防护措施，避免接触。但据统计分析，在感染新型冠状病毒的案例中，孕妇、儿童及老人，或者身体素质低下的人，在感染新型冠状病毒后往往更易快速变为中症或重症患者。
减肚子最有效的运动方法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
腹部的赘肉大多是由于脂肪堆积造成的，因此减肚子主要是要减少腹部的脂肪堆积的情况。建议可以考虑从饮食以及运动两方面入手。首先在日常的饮食中，建议患者应当注意尽量少吃含有油脂比较多以及高热量的食物，可以适当的多吃一些容易消化的水果和蔬菜，其中含有膳食纤维比较多的食物是对减肥有一定的帮助的，此类食物有南瓜以及粗燕麦等。在控制饮食的同时，建议患者应注意加强运动，可以适当的多做一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，此外也可以根据自身的实际情况做瑜伽或者转呼啦圈。
抑郁症是一种什么样的疾病
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症属于一种心理障碍方面的疾病，它的主要表现就是心境比较低落。抑郁症的患者在平常的生活当中往往会比较容易感到压抑，而且也很容易悲伤沮丧。若是儿童和青少年，则会变得比较容易疲劳，而且精力也会发生减退，患者的食欲和体重也会下降。抑郁症的患者还可能会出现一些躯体不适，比如说常常会觉得心悸、胸闷等，有时也会比较容易发生腹泻之类的胃肠道疾病。
艾滋病是什么样的病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是传染性疾病，是由于人类免疫缺陷病毒引起的疾病。会通过性交、母婴、输血等途径传播。艾滋病病毒一旦入侵人体后，会造成免疫系统不可逆抑制，最后会造成免疫系统严重损伤，甚至全面崩溃，以至于造成死亡。患有艾滋病毒的患者有80％无症状，只有10-20％的患者会在潜伏期时出现临床症状。所以保持干净的社交很重要，私生活也不能混乱，去打针输液要去正规医院进行治疗。
尖锐湿疣是什么样的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
尖锐湿疣是由于患者感染人乳头瘤病毒后引起的增生性疾病，此疾病是具有潜伏期，平均为三个月左右，主要会使患者出现皮疹，表现为柔软淡红色的小丘疹，但期间也会出现菜花样或者赘生物，大多数呈现出会比较小。如果是男性患者主要会发生在冠状沟以及龟皮或者龟头等，而针对女性患者主要会发生在尿道口或者小阴唇等部位，同时也会出现宫颈或者肛周的部位，并且也会伴有瘙痒的症状。
养血清脑颗粒治疗脑供血不足
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
一般情况下脑供血不足时，多数的患者会使用抗血小板的药物。抗血小板药物对脑供血不足有非常好的疗效，口服血小板药物，可以非常有利于脑部的血液循环，增强脑部的血液供应，是改善脑部供血的有效药物。当然局部的治疗并不能使脑部供血不足，等达到长时间的疗效。只有周身的血容量正常以后，才可以更好的改善脑供血不足的情况。当然养血清脑颗粒是可以局部治疗脑供血不足的，它里面的药物成分可以很好的降低血液的粘稠度，对于抗击凝血有很好的作用，因此可以很好的促使患者的脑液循环，从而改善脑供血不足。而在平时的生活中，患者也要注意自己的生活习惯，选择一些适合自己的运动，同时也要做到戒烟戒酒。
什么样的牙齿需要正畸
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙科进行他的原因很多，有先天性因素，也有后天性因素。主要包括颅面以及颅骨畸形。牙科畸形在多数人们心目当中仅仅包括牙列拥挤、牙齿排列不齐。实际上他的范围要广泛的多，比如出现上下牙弓不协调、嘴突、上下颌骨不协调等，都属于牙列畸形的范畴，这些都是可以矫正的。牙科畸形它不仅仅会影响到患者颜面、美观影响说话、进食等还会影响到患者的自信。因此在出现牙列不齐，前突地包天，牙齿龅牙、突嘴巴、露龈笑等问题时，都可以及时进行牙科矫正。
偏瘫患者肢体康复方法
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
首先患者要去当地正规医院进行康复评估，明确瘫痪的严重程度类型，针对个人的具体情况，让医生选择适合自己的康复治疗方案，比如痉挛性的患者是可以安排做肌肉牵伸维持关节活动，训练其他患者统一可以安排站立、座位、以及平衡训练来进行康复治疗，如果以上康复训练无法完成，可以进行体位训练，并且上肢功能出现了严重的障碍，医生会建议进行作业治疗，包括拿东西、喝水、摩擦板等训练方式，在康复训练过程中要自行行走，慢慢纠正困难。
甲减的症状有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
临床甲减的症状比较典型，怕冷皮肤干燥泛黄，毛发稀疏，有指甲裂纹，疲劳，肌力差，智力减退，反应迟钝，甚至会出现轻度贫血。还有的甲减患者具有特殊的面容，表情淡漠，目光呆滞，少言寡语，面色浮肿等。在临床心血管系统表现为心率缓慢，心音低弱，心脏长普遍扩大，同时还会伴有心包积液的症状。患者在消化系统方面还存在食欲减退，腹胀，便秘，呕吐，甚至麻痹币性肠梗阻的状况。
什么样的体育锻炼可以预防肺癌
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
中西医结合内科 目前，关于哪种体育锻炼能有效预防肺癌的研究并不多。当然，我们知道坚持适当的锻炼可以改善人们的体质，降低患病的可能性。然而，肺癌有一些高危因素，如长期大量吸烟或接触一些有害物质，包括接触石棉和氡等。此外，室内空气污染，如被动吸烟、明火烧煤取暖或接触一些油烟等。也容易导致肺癌的风险增加。还有其他因素，包括严重的空气污染或呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，也可能导致肺癌的风险增加。 因此，建议部分具有上述高危因素的人群应避免和减少上述高危因素，同时进行标准化的肺癌筛查。如果发现一些早期肺癌，经过规范化治疗，可以取得良好的治疗效果。
新型冠状病毒咳嗽是什么样的？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
新型冠状病毒感染的肺炎一般为干咳，也有无症状感染者。感染冠状病毒后，常见体征有：发热、乏力、干咳、气促、逐渐出现呼吸困难，精神差、食欲差等症状，病毒潜伏期平均在1-14天左右。
新型冠状病毒肺炎肺部片是什么样的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
2020年2月5日，国家卫健委与国家中医药管理局公布了新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案，试行第五版，其中针对新冠肺炎在影像学方面的表现特征，早期呈现多发小斑片影及间质改变，以肺外带明显。进而发展为双肺多发磨玻璃影、浸润影，严重者可出现肺实变，胸腔积液少见。 在CT检查中新型冠状病毒，的典型表现为浅灰色雾状部分，双肺多发磨玻璃样阴影，黑白相间呈马赛克征，多位于胸膜下，呈扇形或楔形分布。
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