血脂高吃什么降血脂
2020-05-24
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侯为开主任医师
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血脂高能吃什么降血脂,具有降血脂的食物包括洋葱、香菇、木耳、海带、紫菜、魔芋等。还有绿色的粗纤维蔬菜,比如芹菜等,都具有一定的降血脂的作用。
另外水果、豆类、粗粮、深海的鱼类,也对降血脂有一定的帮助。如果吃了上述食物以后,监测血脂水平的仍然没有明显的下降,这个时候就需要采取药物的进行降血脂的治疗。
所以降血脂治疗是综合性的治疗,包括饮食方面,包括运动以及采用降脂治疗,都可以达到比较好的效果。
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