什么是营养

2020-02-29
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

随着人们生活水平的不断提高,营养这个词越来越多的被挂在口头上,很多人却被告知患了或者是营养过度了,仿佛都是营养惹的祸。

因此营养治疗就成为限制营养,减少进食的代名词,其实营养是一个科学名词,是人类不断从外界摄取食物,经体内消化吸收,新陈代谢来满足自身需要,维持身体正常发育和各项生理功能的全过程。

营养主要来自自然的膳食,首先食物供给维持身体所需要的能量,就像汽车跑动需要汽油,空调送冷需要电力一样,人体也像一台机器,需要食物的营养来运转,在走、睡觉、读书都需要营养的支持。

在三大产热营养素中,脂肪和碳水化物承担的能量提供了主要任务,而蛋白质虽然也是具有产能的功能,但是由于其构成身体和组成生命活性物质的重要职责,在体内供能有限,所以只有在脂肪以及糖类被消耗的情况下,才用蛋白质来供能。

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复旦大学附属妇产科医院 放射科
呼吸与危重症学科 什么是感染?我们通常称各种感染为病原微生物侵入人体、在体内繁殖、对身体造成不同程度的损害,并最终在人体免疫或药物的作用下逐渐缓解的过程。如果病原微生物的致病性和繁殖速度超过了机体的免疫力和药物的抑制作用,感染的逐渐加重将最终导致病人的死亡。 无论后果如何,在病原微生物与免疫/药物的斗争中,人体都会出现不适症状,如发红、肿胀、发热、疼痛甚至功能减退。这种感染被称为“显性感染”这里的相对“潜伏感染”是一种“潜伏感染”,其中病原微生物的致病性低、繁殖速度慢或机体抵抗力太强,导致感染的发生、发展和结束非常隐蔽,患者几乎没有症状。 这种感染还能刺激人体免疫系统启动,产生抗病原微生物的抗体,有时还会留下一些轻微的身体损伤迹象(如潜伏的结核感染留下的纤维条纹阴影)从某种意义上说,隐性感染不仅对身体基本无害,而且有益,因为它能刺激身体的免疫系统产生针对某些病原微生物的特异性免疫能力(抗体),这种能力有时可持续一生(如麻疹和天花)。疫苗是利用这一原理制备的。 可以看出,人体的免疫力不仅与先天条件有关,还可以在出生后培养。让我们补充一点,尽管身体的抵抗力在维持人体健康方面发挥着重要作用,但许多疾病的发病率与感染无关(例如,许多心脑血管疾病和内分泌疾病)。健康维护需要各种努力。提高抵抗力并不是预防所有疾病的万能金丸。这不应该被保健品的商业广告所误导。