专家问答

薏米仁的功效与作用

2020-03-24
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尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

薏米仁是很多家庭都常备的食物之一，薏米仁的营养价值和药用价值都很高，有哪些功效和作用呢？

一，清热解毒，薏米仁是寒性的食物，在夏天会用来搭配白米、黑米、绿豆、百合、小米等食材熬粥，消除体内旺盛的火气，可以起到清热解毒的功效。

二，可以祛痘美白，薏米仁能够治疗扁平疣，生活当中多吃薏米仁，能够美白养肤。

三，可以强筋骨、祛风湿，薏米仁具有强筋骨、祛风湿的效果，含有的碳水化合物、维生素b

1、b

2、e等营养物质均比白米多出数倍，能够有效的辅助身体进行新陈代谢，补充身体所需的能量。

四，可以消水肿，薏米仁消水肿这个功效很多人都听说过，具体的是要将泡发好的薏米仁用清水煮开，可以适当的加入百合，每天坚持喝一碗，对于水肿型的腿有很大的帮助。

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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酸枣仁是一味敛汗安神中药，味酸，药性偏向甘平，因为能够入心肝两经，所以也有养益心肝的作用。酸枣仁在滋养安神方面有很强的功效，所以一般在临床中是治疗心肝血虚所导致的失眠多梦、惊梦的症状，如果阴血虚严重的话，加用当归、何首乌等中药。如果是肝经虚热所导致的失眠，可以加用知母、茯苓等中药，能够清虚热。此外，酸枣仁在自汗和盗汗的方面也有很好的疗效，在组方中一般配伍一些收敛类的中药，比如牡蛎、五味子等。要注意的是因为过多服用酸枣仁的话会出现胃酸增多、腹痛腹泻的情况，所以要注意用量。
红豆薏米茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红豆薏米茶有良好的养生保健作用，可以达到健脾除湿的功效，将体内的湿气去排除体外，对脾胃虚弱的朋友有很好的补充效果。假如人体的湿气太重，容易导致体寒等等问题，而通过红豆薏米茶的方法，有利于达到改善效果。另外，红豆薏米茶也能促进清热解毒，因为薏米是一种寒性食物，可以补血养血，预防贫血的症状，将体内的毒气和热气排出体外，从而缓解毒素积累太多的现象。
薏苡仁的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
薏苡仁性味是甘淡的，主要归在胃经以及肺经等，是能够起到利湿清热作用，同时还具有健脾补肺的功效，在临床上也是比较常见的，如果患者期间出现脚气水肿或者患有慢性肾炎以及急性炎引起的水肿采取薏苡仁，是可以起到利尿消肿。并且也能够治疗风湿性关节炎或者风湿性肌炎等，主要可以缓解肌肉疼痛以及缓解肌肉的挛缩，除此之外，也可以用于健脾止泻，能够促进食欲以及帮助消化的作用。
益智仁的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
益智仁能够起到一定程度的固精的效果，而且还可以暖脾止泻。若是患者出现了遗尿、遗精和小便频繁之类的情况，或者是说因为脾胃虚寒而导致了腹泻的症状，在医生的指导下适当的使用一些益智仁便可有效缓解病情。益智仁煎剂还有非常不错的健胃效果，也能够一定程度上减少唾液的分泌，患者若是出现了胃寒或者是说呕吐，腹痛等一系列的症状，也可在医生的指导下适当使用。
盐酸左氧氟沙星滴眼液的功效与作用
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
盐酸左氧氟沙星滴眼液也是很常见的抗生素滴眼液，也是一种处方药物，可以预防多种病菌感染的局部炎症，比如结膜炎、角膜炎以及泪囊炎等等。不过每个人的眼睛症状和严重程度不同，所以使用的次数和剂量都不太一样。如果症状比较严重，可以先有医生确诊，然后适当增加使用的频率。要是症状逐渐减轻，就可以适当延长使用的间隔时间。如果在使用中出现副作用，比如视力下降、烧灼感等等，要暂时停止。
尼莫地平片的功效与作用使用说明
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
尼莫地平片最主要的功效就是可以改善血液循环，通常是用于治疗，由于各种原因所引起的蛛网膜下隙出血后脑血管痉挛，也是急性脑血管疾病恢复期常用药物，这样可以起到改善血液循环的作用，另外，还可以治疗偏头痛、高血压等疾病。但是在服用药物之后，可能会出现一些副作用，比如血压下降、呕吐症。
白蒺藜的功效与作用
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
白蒺藜是一味中药，这种中药性平，入口的时候会感觉有点苦，甚至还会有辛辣感。虽然吃起来味道不太好，但治疗肝病的时候效果很好。如果因为肝病引起的发热、头痛等症状，用此药能缓解症状。不过不要自己服用这种药物，因为中医上一味药往往不能有效治疗疾病，往往都是多种中药搭配在一起服用的。所以服用此药治疗疾病，最好在医生的指导下抓药服用。
蒲地蓝口服液的功效与作用
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
蒲地蓝消炎口服液是属于临床上很常见的药物，里面包含的成分都是属于中草药，比如黄芩，蒲公英等，最主要的作用就是消炎抗炎，还能起到清热解毒的作用。同时蒲地蓝消炎口服液在某种程度上面来说，它还是属于抗病毒的药物，对于病毒性造成的感冒或者咳嗽，服用蒲地蓝消炎口服液之后都能发挥出不错的疗效。并且还能起到消炎抗肿的效果，对于改善炎症性感冒也会有很好的效果，特别是治疗咽炎，腮腺炎等疾病都有很好的效果，就是脾胃虚寒的人群最好不要去服用。
盐酸氨溴索口服溶液的功效与作用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
盐酸氨溴索口服液为黏液的溶解剂，可以增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液的黏稠度，并可促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出体外。适用于急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺脓肿、肺炎、间质纤维化、肺癌等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困难。用药期间患者偶见皮疹、恶心、胃部不适、食欲缺乏、腹痛、腹泻等。不良反应往往比较轻微，如果较重要及时停药，并给予对症处理。应避免与中枢性的镇咳药右美沙芬等同时使用，以免稀释的痰液阻塞气道。
乙酰螺旋霉素片的功效与作用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
乙酰螺旋霉素片的功效与作用主要用于链球菌属、敏感葡萄球菌及肺炎链球菌所引起的中、轻度感染，如中耳炎、急性支气管炎、皮肤软组织感染、牙周炎、肺炎、非如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性支气管炎急性发作、淋球菌性尿道炎等症状。也可以用于治疗隐孢子虫病，或是治疗妇女弓形体病等主要的药物。乙酰螺旋霉素片会出现腹痛、恶心呕吐、胃肠道等不良反应，但一般是大量服用剂量后才会出现这些不良症状，症状较轻，停药后会自行好转。
保济丸的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
保济丸属于一种中成药物，它主要是用于治疗腹泻、腹痛、肠胃不适等胃肠疾病，它的主要成分有藿香、琥珀、苍术、白芷、薏米仁等，它具有祛湿、解表的主要功效。对于因暑湿感冒而引起的头痛、发热、腹泻、恶心、呕吐，或者是晕车晕船的情况，都是可以使用保济丸来进行改善的。
汇仁肾宝片的功效与作用
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
汇仁肾宝片是属于很常见的一种药物，最主要的功效就是温阳补肾，调和阴阳，非常适合用来治疗精神不是很好，女性白带清晰，腰腿酸痛等，这种药物有效期是属于两年，所包含的成分有五味子，山药，川芎，蛇床子等，每天需要服用三次，每次的分量是三片，对于儿童和孕妇都不能去服用。另外就在服药期间还要特别注意，不能选择吃太过于油腻的食物，特别是对于本身咳嗽痰多，脾胃很虚弱等人群而言，不能去吃肾宝片，另外感冒期间的患者也不能吃。
麻仁丸的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
麻仁丸，又可以称之为麻仁润肠丸，它主要具有润肠通便的良好功效，对于一些肠道比较干燥，经常发生便秘的人来说，很适合使用麻仁丸的。麻仁丸主要含有麻仁、杏仁、蜂蜜、枳实、大黄等，不仅可以润肠通便，还可以行气泄火，所以如果体内火气比较多的话，使用麻仁丸是很有好处的。
枣仁的功效与作用
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
枣仁富含多种微量元素，如铁、磷、钙、以及氨基酸，生物碱等营养物质，具有安神宁心，镇静催眠，补肝血的作用。对患有神经衰弱，烦躁不安，体虚盗汗等不良症状有一定疗效。还能有效改善女性更年所出现一些不适症状，如失眠盗汗，烦躁不安等。枣仁不但有药用价值，还有食疗作用，如小米粥煮至快熟时，加入枣仁煮开后关火后食用。此粥富含维生素b族，具有滋阴补血，养颜助眠的功效，对体制虚寒畏冷，口角生疮有治疗作用。
薏仁米功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
薏米仁既有食用价值，也有药用功效。其也被称为薏米，是粗粮谷物中药食同源的一种食物。薏米含有的植物蛋白质以及脂肪等营养物质，要高于稻米类杂粮。而且还含有多种矿物质及微量元素，有益于身体健康。食用方法也很简单，可以熬制薏米仁粥，也可以蒸薏仁饭，都是不错的食用方式。薏米仁的药用功效主要用于祛湿利水，健脾止泻，以及有解毒，清热，排毒的作用。
蛋白粉的功效与作用？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蛋白粉可以起到增强身体免疫力的功效，其中还有非常丰富的蛋白质能够对于缺乏蛋白质，而出现发育迟缓、体重过轻的儿童及青少年能够起到很好的缓解作用，另外对于智力的发育也能够起到一定的效果，成年患者出现体重下降、水肿、贫血、月经不调等症状也可以使用蛋白粉，虽然蛋白粉有很多好处，但如果过量食用就会导致身体免疫力下降，严重的情况下还有可能会诱发心脏方面的疾病。
柿饼的功效与作用禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柿饼有止咳化痰、清热解咳的功效。对咽喉疼痛、咳嗽、肺热、夜尿症、便秘、恶心、百日咳等症状，有抗菌消炎、促小便、软化血管、净化血液、促进人体的代谢、防止动脉硬化、降压止血等作用。还可治疗痔疮、便秘等。但要避免和螃蟹一起食用，也不能大量的食用。
党参、黄芪的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪和党参都是具有补气健脾作用的中草药。党参同时还具有生津养血的功能，而黄芪可以敛汗固表、固脱、托疮生肌、利水消肿。这两种药物如果配合在一起使用，能够起到补气作用，同时对于身体气虚所引起的各种身体不适，比如动辄气喘、神疲乏力、脾胃消化不良、纳差等表现，会有一定的调理作用。这时通常需要将党参和黄芪拿来泡水喝。二者合用还能够有效的扩张血管、增强身体免疫能力、起到改善微循环、降低血压、增强造血功能的作用。
灵芝的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝滋补的效果是非常不错的，而且灵芝的性质比较温和，适当地吃一些灵芝，能够起到非常不错的养心安神，理气化瘀的效果，更是可以一定程度上补五脏精气。若是出现了食欲不振，虚劳体弱，心悸失眠，头晕目眩，呼吸短促以及反应迟钝之类的现象，适当地服用一些灵芝，就可以有效的改善。灵芝的服用方法也是非常简单的，可以切片用水煎煮以后饮用，也可以泡酒饮用，除此以外，也可以将灵芝和其他的食物放在一起煲汤。
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