专家问答

觅轻集奶茶减肥效果怎么样

4651
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

觅轻集奶茶宣传中标榜减肥效果，但其实并没有科学依据支持其减肥效果。以下是我对觅轻集奶茶减肥效果的解释：

1.觅轻集奶茶的成分并不能减肥。觅轻集奶茶的主要成分是茶叶、奶粉和糖，这些成分本身并不能减肥。茶叶含有一定的咖啡因和茶碱，可以促进新陈代谢，但这种促进作用非常微弱，不足以影响人体减肥。

奶粉和糖的热量非常高，摄入过多反而会导致体重增加。

2.觅轻集奶茶并没有实验证明减肥效果。目前还没有研究证明，觅轻集奶茶能够有效地减轻体重。虽然该产品声称含有的绿咖啡因可以减肥，但是目前研究结果并不一致，而且绿咖啡因的摄入量过多也会产生副作用，例如心悸、失眠等。

3.减肥并非只是饮食问题。减肥需要综合多种因素，包括饮食、运动和心理健康等。建议患者通过科学的饮食、运动和心理调节等多方面手段进行减肥，避免盲目追求所谓的“减肥神器”。

总之，觅轻集奶茶并没有科学依据支持其减肥效果，不建议作为减肥饮品。如果您想要减肥，建议您采用科学的饮食和运动方式，同时注意心理健康问题，可以咨询专业医生或营养师的建议。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
奥利司他胶囊减肥效果怎样？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
奥利司他是一种减肥药，通过抑制人肠道脂肪的吸收，达到减肥的效果。现代人生活水平的提高，越来越多人出现肥胖的困扰。肥胖患者在服用奥利司他之后会出现肠道排油、脂肪泻，从而达到减肥的效果。但是如果患者减肥毅力不足，决心不够，不配合运动就会出现反弹。
仁和奥利司他胶囊减肥效果怎样
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
仁和奥利司他胶囊是可以达到减肥效果的，在服用药物以后，24~48个小时左右就可以在粪便当中显现出脂肪的含量，当停止服用药物以后48~72小时左右分片中的脂肪含量就可以恢复到之前的状态了，成人可以在饭后一小时内服用0.12克，如果没有吃饭或者是食物中不含脂肪就可以省略一次，如果长期服用药物治疗效果就可以持续下去。
奥利司他减肥效果
陆海英主任医师
北京大学第一医院 感染科
奥利司是一种用于减肥的药物，药物作用能够抑制人体对脂肪的消化和吸收，达到一定的减肥效果。不过奥利司只能单纯的一直人体内脂肪的吸收，并没有降解脂肪的作用。因此，仅依靠这类药物来减肥，是无法达到明显的减肥效果的。并且奥利司还具有一定的副作用，肥胖患者要是长期服用的话，还可能会造成体内营养出现失衡的情况，还会出现肝肾毒性的情况。所以肥胖症要是想达到良好的减肥效果的话，要采取正确有效的方式，进行科学的减肥。首先患者需要及时调整自己的饮食结构，合理搭配膳食，并配合适当的体育锻炼，这样才能达到减肥瘦身的目的。
什么运动减肥效果最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
利用运动减肥最好的方法是坚持进行有氧运动，比如快走、仰卧起坐等。但运动减肥是需要坚持才能有效果的，除了运动以外还要养成良好的饮水习惯，多饮水利于身体排毒也能促进体内脂肪的代谢，在某种程度上来讲也能起到减肥瘦身的作用。另外在三餐饮食中需要保持营养的均衡。
喝什么茶减肥效果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
因为茶的种类比较繁多，每种都有不同的口味和营养方面的特点，但是量和营养成分比较接近，所以表现出来的减肥效果也比较相似。有很多人觉得喝茶可以减肥，在营养学方面有一定的道理，但是这样的话题属于是伪命题。因为茶中含有咖啡碱等成分，也有很多对身体有益的营养素，比如茶多酚等。经过相关的研究表明，茶中含有的碱成分能够和身体内的脂肪相结合，使体内脂肪摄入的量减少，可以促进体内脂肪排泄。但是身体肥胖一般是由于身体的能量消耗过少、摄入过多所造成的，所以茶的作用是有限的。人体只要有食物和能量的摄入，进入胃肠道之后，会有90%以上的被人体所吸收。所以并不能否认喝茶有一少部分的减肥作用，但是效果有局限性。如果想要减肥，还是应该要减少吃脂肪含量过高的食物。
奥利司他胶囊减肥效果怎么样
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
奥利司他胶囊是目前唯一没有中枢神经功能的减肥药物。 简而言之，它是脂肪酶的抑制剂，主要作用于胃肠道。 因为它只抑制脂肪的吸收，所以大约三分之一由食物产生的脂肪不会被人体吸收，而是会以粪便的形式排出。因此，它不会对其他营养素的正常吸收产生任何影响。所以在减肥的同时，它还能保证均衡的营养，从而控制热量摄入。 对于减肥的患者，这是目前有效的治疗药物之一。 其实减肥不是很提倡靠药物来达到目的，减肥的最佳方式是依靠科学锻炼和合理的饮食来控制。
肤痔清软膏效果怎么样
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肤痔清软膏属于苗药的一种，是一种中草药材，中医用于消肿化瘀，止痒除湿，清热解毒等，临床用于身体湿热导致的体癣、股癣和手足癣以及内外痔疮、浸淫疮及带下病、肿痛出血等。此药物的临床疗效还不错，建议在使用时遵医嘱使用。
红豆薏米排湿气效果怎么样？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
多数患者在去除湿气时，会选择红豆薏米水来改善，红豆薏米水是具有健脾和清热祛湿的作用，但红豆薏米水属于偏寒凉性质，针对轻度的湿热患者，可以采取红豆薏米水来改善。但针对于寒湿的患者，若长期服用也会损伤脾阳，湿热患者服用可暂时减轻症状，长期使用也会对脾胃功能有一定的损伤。因此平时要适量地服用红豆薏米水。红豆薏米水主要包括赤小豆和生薏米。在使用期间可以适当的将薏米炒熟，这样会加强健脾祛湿的作用。
七十味珍珠丸效果怎么样？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
七十味珍珠丸是一种中成药，主要成分有珍珠、降香、西红花、麝香、檀香等，具有通经活络以及安神镇静和调和气血等功效，还能够醒脑开窍，常用来治疗半身不遂以及脑淤血和脑震荡的疾病，也可以用来治疗癫痫和中风瘫痪以及高血压和神经性障碍等。一般是口服，重病人一天一克，隔3~7天一克，可以用青稞酒浸泡过夜服用，也可以用开水泡服，禁止吃酸性食物以及使用酸性药物和陈旧药物。效果通常是很不错的。
香丹清效果怎么样
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
香丹清效果还是蛮好的，广大病人都肯定了它的效果。香丹清其实就是一种润肠通便的保健品。其能够促进肠液的分泌，从而起到通便的作用，是通过清肝火来达到通便目的的，而且还可以有效解决色斑、痤疮、脂肪肝、痘痘以及便秘引起的口臭问题，对面色暗沉也有改善作用。香丹清含有1.5克总黄酮，200毫克芦荟甙，适合有黄褐斑、便秘等情况的人群服用。如果是孕妇、儿童、哺乳期女性、慢性腹泻者，往往不适合服用香丹清。香丹清的用量是一天两次，一次吃两粒。建议将香丹清放在干燥、阴凉的地方保存。不可代替药物，如果在服用了香丹清之后，出现了明显的腹泻症状，要及时停用。
百乐眠胶囊效果怎么样
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
百乐眠胶囊治疗失眠的效果是非常好的，解决失眠困扰的好选择。尤其是针对肝郁阴虚引起的失眠，有着十分不错的治疗效果。如果是因为其他原因引起的，那么效果不一定好。因为百乐眠胶囊是中成药，用于肝郁阴虚型引起的失眠，一般症状会表现为入睡困难，多梦易醒，头晕乏力，心悸不安等，有滋阴清热养心安神的效果，但是在服药期间一定要保持乐观情绪，不要生气恼怒，以免影响效果。服用七天没有效果需要到医院做详细检查。
减肥操什么时候跳效果最好的
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
减肥操最好是在晚饭后的半个小时左右效果是最好的，而且减肥操最好每天分为早、中、晚三个阶段。如果时间有限那么最好在下午这个时间段，因为人体在下午4-7点的时间，是可以承受运动量最强的时候，也是比较好的减肥阶段。但是想要达到减肥效果，还是需要锻炼1小时以上才可以达到燃脂的作用。
吃什么食物有很好的减肥效果
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果想要通过食物来减肥，当然首选就是一些热量比较低的食物了，蔬菜、水果都是相对来说热量比较低的食物。当然在制作蔬菜的过程中需要尽量的少放油，可以通过凉拌或者是蒸的方法来制作一道可口的蔬菜。其实单单想要通过食物达到减肥的目的可能不太理想，还是要在日常的生活中多做运动，并且也不可能天天都只吃蔬菜这样营养跟不上，对身体非常不好，还是要饮食多元化，当然也要食用适量的肉类、蛋类、海产类均衡饮食多做运动，控制主食的摄入这样就可以很好的达到减肥的效果。
吃什么减肥效果最好
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科
如果想要减肥需要控制脂肪的摄入，还需要多运动，消耗的热量大于摄入的热量就可以减肥了。肥胖人群容易引起各种慢性疾病，减肥是非常有必要的。减肥期间的饮食需要合理健康，注意补充足够的蛋白质还有微量元素，同时需要多运动。平时可以多吃一些纤维含量高的食物，比如芹菜，多吃苹果，可以预防便秘，有减肥的效果。女性注意不要在经期减肥，这样对身体有伤害。
肚脐贴减肥有没有效果吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多的减肥产品都是具有一定的副作用的，目前肚脐贴减肥效果还是比较不错的，而且也没有什么不良影响，肚脐贴主要是贴在肚子上面，然后促进身体血液循环，帮助把身体内的毒素排出体外，让新陈代谢更快，但是一定不要长期使用，如果长期使用的话，可能会有一些不良反应。
小儿肺咳颗粒化痰效果怎么样
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿肺咳颗粒是一种中药制剂，具有健脾益肺、止咳平喘作用。这个药物当中还有一些化痰的成分效果还是相当不错的，对于一些咳嗽儿童来说，单纯应用祛痰镇咳药物肯定不会特别好，如果合并细菌感染需要应用抗生素控制感染，此外，儿童需要多喝水，保持室内湿度高一些，经常轻拍背部，进痰液的排出，只有在感染得到控制后，气管中的分泌物才能显著减少，排液才会明显减少。
减肥方法有哪些？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
减肥的方法一般能分为三类。第一类是改变生活方式。一般就是在饮食的基础上增加运动量，采取运动的方式减肥。第二类是通过药物减肥或是减肥疗法。可以通过针灸、埋线等方式进行减肥，也可以采取推拿按摩的方式减肥。第三类是手术。手术减肥主要是通过对胃部减容的方式达到体重下降的目的，一般是切除一部分的胃或者对胃肠道进行改造。虽然运动减肥是最简单、最经济的方式，但是操作起来是有一定困难的。因为要严格控制饮食，还要坚持运动，是需要一个长期的过程和坚持才能减下体重，一旦放松，体重就容易出现反弹。所以用着这种方式减肥成功的人是比较少的。通过减肥药物和理疗的方式减肥可能可以达到初步的减肥效果，但是并不能达到最终的减肥效果，毕竟药物减肥的效果并不是太理想，还可能引起一些并发症。理疗也是一样的，能在短期内将体重降低，但是同样存在反弹的可能。所以相对可靠的减肥方法就通过手术来实现。但是手术减肥并不适合所有的人，手术减肥比较适合体重过重且伴有糖尿病的人，如果不是很胖的人，是不适合手术的。
大家都在问
热门问答