男人增强免疫力吃什么

2020-04-16
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

不管是男人还是女人,如果出现免疫力低下的情况,口服转移因子或者是匹多莫德,脾氨肽口服液等,还可以适当的喝一些蜂蜜,蜂王浆或者是蛋白质粉等。

饮食上一定要有规律,适当的增加营养,要多吃一些鸡蛋牛奶以及豆类食品等,还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜。注意保持心情舒畅。

坚持适当的体育活动,多到户外去晒太阳,都是有助于增强免疫力的。

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