专家问答

男人增强免疫力吃什么

2020-04-16
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

不管是男人还是女人，如果出现免疫力低下的情况，口服转移因子或者是匹多莫德，脾氨肽口服液等，还可以适当的喝一些蜂蜜，蜂王浆或者是蛋白质粉等。

饮食上一定要有规律，适当的增加营养，要多吃一些鸡蛋牛奶以及豆类食品等，还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜。注意保持心情舒畅。

坚持适当的体育活动，多到户外去晒太阳，都是有助于增强免疫力的。

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女人吃什么增强免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
女性每个月都会来月经，因此一定要补充充足的蛋白质，这样才能有效的提高免疫力，。很多女性为了减肥，喜欢吃素菜，其实这是不正确的。我们在吃东西的时候，应该保证营养摄入均衡，肉类，蛋类，蛋白质以及奶类等，各类型的食物都应该吃一点。此外，也可以多吃一些含有类雌激素的食物，只有荤素搭配，才能有效提高免疫力。
吃什么药增强免疫力
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多药物都能够有效增强身体免疫能力，主要是要根据自身的体质来进行合理的选择。免疫力主要指的是抗病能力，而内伤、外邪都可能会引起人们出现各种疾病。因此从中医来讲，增强免疫力就是需要用药物跟来调节体质。中医认为要想增强身体免疫能力，就要调理脾胃、肝肾。在出现肝郁气滞或肝火上炎等情况时，就容易出现有各种身体不适，比如口苦、乳房胀痛、易怒、头晕、月经不调等，这时要舒肝健脾。而当出汗较多时，就需要进行益气固表治疗，同时还要注意滋阴。
增强免疫力吃什么维生素
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
每日进行补充维生素c可以增强免疫力。一旦人体感染各种病毒和病菌，会有大量的氧自由基产生，对正常的维生素细胞组织造成损伤，维生素c可以抗氧化自由基，可以有效地清除人体产生的自由基，减轻自由基的危害。并且维生素c可以增强淋巴细胞和中性白细胞的杀菌和抗病毒的作用，可以有效提高人体免疫力。因此流感期间服用大量的维生素c，能有效地激活白细胞，促进机体合成抗体，从而增强人体免疫力，帮助人体抵抗感冒。
男人补肾吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人想补肾可以多吃一些豆类和花生等食物，因为含有大量的精氨酸食物，会帮助男性的精子形成，而且精氨酸也是精子形成十分关键的组成物质，可以帮助将体内的氧化氮释放出来，可以说精氨酸可以起到放松血管、增加血液流量等多种作用，也是利于男人补肾最好的食物之一。大蒜、韭菜等蔬菜也是最好的补肾食物，韭菜、葱、大蒜在中医中都称之为男人菜，是比较适合男人吃的蔬菜，葱可以起到杀菌的作用，还能帮助身体吸收更多的维生素b1，使男性身体的糖类新陈代谢提升，避免出现疲劳的情况。再就是西兰花、胡萝卜等这些十字花科蔬菜可以多吃，能起到防止癌化细胞扩散、补肾的作用。另外，鸽子肉补肾效果也十分不错。
儿童增强免疫力有哪些药？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
要想有效增强儿童免疫力的话，家长可以给孩子吃脾氨肽冻干粉、脾氨肽口服液、槐杞黄颗粒等药物，这些药物都是有助于提高儿童免疫力的。另外，如果儿童的年龄满三周岁的话，也可以给孩子吃匹多莫德、羧甲淀粉钠等。增强儿童免疫力除了使用药物外，家长还要注重孩子平日的身体锻炼，让孩子进行适量的户外锻炼，保证足够的影响摄入，养成良好的生活饮食习惯，这样才更有利于增强孩子的体质和免疫力。同时还要注意给孩子补锌，这样也能有效提高孩子的免疫力，预防一些感染性疾病的发生。家长还要按时带孩子接种相关疫苗，有效预防一些疾病的发生。
增强免疫力吃什么好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
可以通过2方面进行：1、饮食均衡。主要是为了加强营养，所以食物要多样化，不能过于单一。每天最好喝些牛奶，建议饮用量400~500ml；富含蛋白质、铁、锌食物也要摆上餐桌。常见的蔬菜、水果、坚果、海鲜、动物食物等。油炸类的要少吃。2、经常锻炼。主要是能增强你的体力，从而提高你的免疫力。所以，建议和家人多点出去运动，比如跑步、骑自行车、游泳都可以。不喜欢剧烈运动的，可以散散步，晒晒太阳，进行阳光浴，也可以进行室内的水浴等等。锻炼强度要适宜，循环渐进，不要急于求成。
男人补肾吃什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人补肾最适合吃的食物，一是山药，它具有了很好的补肺健脾，同时还能起到益肾填精的作用，所以山药是男人补肾的佳品。二是鲈鱼，这是一种性平味甘的食物，在食用之后能起到补脾胃和补肝肾益筋骨的良好效果。三是牛骨髓，不仅具有润肺的作用，同时还有补肾益髓的效果，所以牛骨髓是最适合肾虚羸瘦和精血亏损的患者食用。四是海参，海参可以说是一种性温、味咸的食物，它具有了补肾之阳气的作用，所以成为了肾阴肾阳双补的最佳之品，特别是在海参中有大量的精氨酸，对于男性精细胞的构成是最主要的成分，同时还可以改善脑、减缓性腺衰老以及提高勃起能力等功效。
增强免疫力吃什么食物
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
日常多食用富含多种维生素的食物，和蛋白质含量多的食物，都可以提高人体的抵抗力以及免疫力。比如水果中的橙子、苹果、橘子、葡萄、苹果等。蔬菜中的大白菜、菠菜、胡萝卜、白萝卜、香菇、鸡腿菇、杏鲍菇等等。五谷杂粮中的粳米、小米、玉米等。还有富含优质蛋白的鱼肉、牛肉、鸡肉、羊肉、猪瘦肉等。另外，除了要饮食营养多元化以外，还应该有良好的生活习惯，比如比挑食、偏食，规律作息不熬夜，然后还要有规律科学的体育锻炼。
男人阴囊潮湿吃什么药
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
阴囊上面含有大汗腺，大汗腺分泌液体，可以起到保护的作用。因为有大汗液分泌液体，因此阴囊稍微有一点潮湿是正常的，不需要治疗。如果觉得不舒服的话，可以穿全棉内裤和透气性的裤子。阴囊比较喜欢凉快一点的位置，温度低对产生精子也有一定帮助，如果将阴囊捂得很热，容易适得其反。平时一定要多注意清洁，每天换洗内衣裤，多注意个人卫生。
吃什么增强免疫力最好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
想要增强抵抗力除了选择运动的方法，一般就是运用食疗来进行改善。首先可以选择多吃点五谷杂粮，特别是炎热的夏季选择吃上一碗五谷杂粮，对身体会有很大的好处，同时还能起到美容的作用，另外也能让皮肤的弹性能力变好，延缓衰老。不管选择全麦食品，五谷杂粮或者杂粮包等都能吃，食用之后可以促进新陈代谢，也能让联体免疫系统起到更好的调节作用。另外还能选择吃点蜂胶，可以让身体免疫能力处于最佳的状态。另外还能吃点蘑菇，可以产生出更多的白血球，让它的防范性变得更强。
吃什么可以增强免疫力
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力，主要通过以下三种食物：第一，维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物，它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中我们应该多吃含维生素A的食物如奶制品等，它可以有效的提高人体的免疫力。除了维生素A，我们应该多吃新鲜的蔬菜水果，因为其中同样含有丰富的维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群应该多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、铜、铁及叶酸、维生素B6等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，癌症患者应该多吃蘑菇等食物，因为其具有抗癌功效。
预防肺炎吃什么药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是最常见的呼吸道疾病。要预防肺炎，首先要做的是注意护理，多喝水，戴口罩，穿好衣服，防止过热和出汗。同时，有必要提高身体的免疫力，做适当的户外活动，保证充足的营养，并且不需要服用任何药物来预防它。如果机体免疫力差的话，可以吃调节免疫力的药物，减少感染的机会，平时应多注意口服一些清热解毒的药来帮助缓解，可以适当的补充一些维生素和蛋白质，增加机体的抵抗力和免疫力，建议可以适当的外出活动锻炼，加强体育锻炼，增强身体的体质，如果患有感冒发烧等病症，建议应该及时去医院就诊，如果肺炎严重的应该使用抗生素治疗。
预防肺炎吃什么药？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎是最常见的呼吸道疾病。要预防肺炎，首先要做的是注意护理，多喝水，戴口罩，穿好衣服，防止过热和出汗。同时，有必要提高身体的免疫力，做适当的户外活动，保证充足的营养，并且不需要服用任何药物来预防它。如果身体免疫力差，可以服用药物来调节免疫力，减少感染的机会。平时，应该多注意口服一些清热解毒的药物来帮助缓解病情。可以适当补充一些维生素和蛋白质来增强身体的抵抗力和免疫力。建议可以在户外进行适当的锻炼，加强体育锻炼，增强体质。如果患感冒、发烧和其他疾病，应该及时去医院。如果肺炎很严重，应该使用抗生素进行治疗。
肺炎禁忌吃什么食物
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
得肺炎后，平时需要注意饮食。首先不吃生冷热食物，不吃辛辣、过热的食物；也不建议使用高糖、高盐、高油腻的食物，否则可能导致病情恶化。应该选择容易消化和吸收的主食。这样既能补充肺炎患者的一些营养需求、增强体质、提高免疫力，又能保证正常的消化功能，防止病情加重。
肺癌吃什么好的快那？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是常见的呼吸系统恶性肿瘤，肺癌患者属于身体加上肿瘤双消耗状态，会比正常人消耗多，所以比普通人需要的营养也多。建议每天要吃500克左右的新鲜蔬菜，如常见的青菜、白菜、西红柿、黄瓜、豆角都可以选择。同时木耳的营养也是比较丰富的，而且具有防癌和抗癌的功效，具有滋养肺脏的作用。每天都要吃一定量的优质蛋白，大约是50到100克，如肉、奶、蛋、鱼虾、豆腐都是可以选择，肺癌的患者如果平时对鱼虾类的食物没有过敏的现象，可以适当的吃一些鱼虾类的食物。鱼虾可以有效的增强人体的免疫功能，提高机体的免疫力，而且含有丰富的蛋白质以及氨基酸。新鲜水果1到2个大约是200克左右，常见的苹果、梨子、桃子、香蕉、葡萄、西瓜都是可以吃的。主食适量，建议粗细搭配，米饭、馒头、包子、面条、杂粮粥，换着样吃。，根据病人的口味来合理搭配就行。建议含糖的饮料少喝，糖少吃。
男人吃什么大补
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男性想要大补，平时可以多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉、鸡肉、驴肉等，另外还可以多吃一些海鲜产品，比如生蚝，除此以外，蛇肉也是不错的选择，性激素含量比较高，男性食用以后可以增强性功能，有助于补肾，虽然这些食物都可以起到大补的作用，但是在使用的时候一定要适量，不可以过多食用。
咽喉痒咳嗽吃什么药
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
咽喉痒咳嗽多数考虑咽喉炎导致。干咳可以服用复方甘草的口服液；若是咳嗽而且咳痰，可以服用复方氨溴索的口服液、头孢氨苄胶囊治疗。如果是咽喉痒，有可能是过敏性因素引起，可以服用地氯雷他定等抗过敏药物治疗。另外，需要时刻保养咽喉，不要熬夜，让口腔保持干净，不要吃辛辣刺激性强的食物，不要抽烟喝酒，说话的次数减少一些。还可以做体育运动，让身体的免疫力和抵抗力增强。
男人吃什么东西补气血最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男人想要补血气，可以吃猪肝，因为猪肝中的铁元素很多，铁元素丰富能够促进造血，用猪肝补血气是很有效果的。除了猪肝，阿胶也是补血气的一把好手，女性吃阿胶补血气可以一直吃，但男性不同。如果男性要通过阿胶补血气，最好吃一段时间，停一段时间，不然可能会给身体带来副作用。当然还有很多食材有补血作用的，比如山药、糯米、黑豆等等，这些都是补血气的良品。
增强免疫力的药物
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力的药物有很多，有中药，有西药，还有保健品。中药包括玉屏风散、黄芪、党参等。西药有左旋咪唑、转移因子、核酸、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服液干粉、免疫球蛋白等保健品就更多了，常见的有牛初乳制品，益生菌制剂，多种维生素，微量元素制剂等。同时，有必要适当补充微量元素，以提高机体对外来入侵的抵抗力，包括干扰素，以及个体免疫细胞的数量和活力，这些都与微量元素和矿物质有关。多吃富含硒的食物，如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆类、牡蛎等。
男人早泄吃什么药最好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男人早泄可以吃达泊西汀，也叫必利劲，是第一个也是唯一一个批准用于治疗早泄的药物。服用的方法分为两种，第一种：按需服用，在性生活前1-3小时服用，可以在1.5小时以后达到药效的最高峰，不过服用后副作用也比较多，比如：腹泻、头疼、恶心、呕吐等。第二种服用方法为，每天服用，规律的使用达泊西汀，一般多日之内可以出现延迟射精的现象，两周左右效果会更加明显，长期服用，药效可以持续数年，不过这样服用的话，服药者会出现疲乏、无力、瞌睡、恶心等症状。
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