专家问答

饭后胃胀怎么办

2020-03-05
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

饭后胃胀多数是由于慢性胃炎、萎缩性胃炎导致的胃酸减少，消化功能下降出现的餐后为主的上腹饱胀、嗳气、消化不良等症状。

一般需要使用帮助消化的药物，比如说消化酶、复方乳酸菌素片以莫沙必利、吗丁啉等药物，够帮助缓解胃胀的情况。

二、上腹部其他脏器发生的病变，比如急性胰腺炎等也会引起饭后出现胃胀的情况。随着疾病的逐渐增加，甚至会演变成致命性的疾病。

常见的有肝胆系统疾病、急性胆囊炎，当发作的时候表现为上腹疼痛、饱账、恶心、呕吐等情况，严重的患者还会出现黄疸、发热等情况。

这些疾病需要及时的做相关的检查，明确病因后对症进行治疗。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀气是由于胃、十二指肠存在严重反流或发生肿瘤时就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力。同时食物在胃内通过过度发酵后会产生大量气体，使胃内压力进一步增高，就会出现上腹部的饱胀、压迫感及胃胀气症状。所以要避免引起胀气的食物，比如绿花椰菜、豆类、橄榄、萝卜、洋葱、香蕉等。还应在平时饮食当中细嚼慢咽，不要一次吃太多太撑，应少食多餐。最好再饭后休息二十分钟至半小时，然后适当的活动，能够促进胃肠道的蠕动。如果出现反复胃胀气情况，需要到消化内科就诊，排除消化道疾病，完善相关的胃镜、彩超等检查，明确病因后再做进一步治疗。
消化不良胃胀怎么办呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
引起消化不良胃胀的原因有很多，常见的是因为不好的饮食习惯、精神压力大等原因导致，首先要改变不好的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激的饮食，太油腻的食物也尽量少吃，可以先吃点清淡易消化的食物，必要时可以吃点促进动力的药，比如莫沙必利、伊托必利、吗丁啉等。还有促进消化液分泌的药物，比如复方消化酶等。如果保守治疗效果欠佳的，可以完善电子肠镜及腹部ct检查，必要时予以手术治疗。
老是胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在患者总是发生胃胀的情况下，可以通过和一些米汤或是醋或是服用一些药物等方法来缓解。米汤以及大麦粥等对于人体胀气、排气以及出现的烧心等问题都有一定效果，用五份的水加一份的米汤煮沸十分钟以上，盖上锅盖慢煮五十分钟左右即可；在正餐时引用拌有一勺苹果醋的一杯水帮助人体进行消化或是在早晨起床后适量饮用一杯柠檬水；有助于改善胃动力的药物比如吗丁啉或是莫沙必利等对胃胀现象都有帮助。
吃完饭胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀是指患者感觉胃脘撑胀，同时伴有胃痛、恶心、呕吐、打嗝、食欲不振等症状。药物治疗可以服用奥美拉唑和莫沙必利。饮食上不要吃生冷刺激的食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜，保持营养均衡。作息要规律，多运动防止积食，有助于肠胃蠕动。
经常胃胀打嗝
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
首先，寒凉引起的，治疗时，以温中散寒为主。其次，平时就有胃胀的情况，饭后会加重，这是由于肝郁和胃肠功能低下相杂，应当注重肝脾同调。还有一种，病人肠胃功能低下，饭后胃胀，应当注重补益脾胃。最后，伴有其他症状，如，伴口干口苦，打嗝，通常是肝气郁结，胃失和降导致的，应当注重疏肝解郁。总之，当出现不适时，应当尽早就医，在医生的指导下，得到有效治疗。在日常生活中，合理膳食，保持心态健康，情绪稳定，多喝水，多吃菜，多吃水果，不可食用辛辣油腻生冷等刺激性食物。
一吃东西就胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
消化不良或者肠胃消化功能紊乱，会导致胃胀。可以服用吗丁啉，莫沙必利，等增加肠胃动力的药物进行治疗。也可以服用健胃消食片或大山楂丸促进消化。也可以使用其他益生菌，调理肠道内的菌群。患者平时要保持心情舒畅，不能有太大的压力。多吃含膳食纤维的水果蔬菜。多吃香蕉，火龙果，酸奶，菠菜等。可以多吃一些粗粮，促进消化，促进肠胃蠕动。平时要注意多运动，促进消化吸收，缓解胃胀。必要时要到医院进行检查，查明原因，对症治疗。用药的时候要根据药品说明或医生的建议进行服药。
胃胀腹胀气应该怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀是我们是常见的胃肠反应，还会伴随一些胀气。肠道异常或者肠道气体较多或者是因为饮食过多导致胃内事物过多引起的，胃里的食物多像是牛奶和豆浆，在胃部会受凉有气体在胃部会累积起来，并且排不出来，就会产生胀气。因此在出现此状态，要注意呵护我们的胃部。一、比较重要的一个就是保护胃腹部不受凉。二，少喝一些产气的饮食比如牛奶豆浆等。注意腹部的保暖。三、可以利用一些药物保护胃粘膜，要学会促进胃肠运动。药物有奥美拉唑，以及莫沙必利等，当药物作用不明显失效要进一步检查包括胃镜以及肠镜。
胃痛胃胀打嗝怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃痛、胃胀、打嗝多是脾胃湿热导致的。可以使用中药黑矾、栀子、黑枣、核桃仁、厚朴、当归、砂仁、穿山甲、三棱、麦芽、红花、上甲、铁胆粉、海南沉、蜂蜡、蜂胶、蜂蜜等配合治疗，能够起到很好的治疗效果。出现胃胀痛、打嗝可能患有胃炎，可有食欲不振、腹部膨隆、暴饮暴食、腹部受凉者，还有的老年人胃肠蠕动功能减弱、缺乏运动，可以服用益生菌，经常按摩腹部，饭后适当的运动，注意腹部的保暖，能够有效缓解。
有胃胀气怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀气是因为胃部消化功能有异常而导致的，一般会伴随肚子疼痛、打嗝、拉肚子等症状，可能是因为肠道内存太多气体而引起的，让人感觉到有一种饱腹感，或者是长期消化不良以及营养不良，导致肠胃功能下降。引起胃胀气，可能是因为食物方面的原因，比如吃了红薯、豆制品等这样容易发气的食物，对此可以选择吃吗丁啉、健胃消食片等来进行调理。如果是因为慢性胃炎或者胃病而导致的胃胀气，则需要服用治疗胃部疾病的药物来进行缓解，比如奥美拉唑、雷布拉唑。
胃胀胃疼怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀胃疼需要找一下原因，如果是因为饮酒、暴饮暴食、消化不良等所导致的，应该用一些帮助消化的药物。比如服用吗丁啉、胃复安治疗，效果比较好。如果胀气比较严重，可以用四磨汤治疗，能够有效的改善。对于偶尔发作的胃胀胃痛，一般没有太大的问题，对症处理即可。但如果是持续性的胃胀胃痛或者反复、经常加重，就要找一下原因，比如做胃镜检查，因为持续性的胃胀胃痛，有可能是溃疡性疾病，也可能是炎症性疾病或胃部的肿瘤，通过胃镜检查基本上能够了解。如果有胃溃疡占位，应做病理活检。
胃胀打嗝吃什么药比较好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀打嗝多是由于胃肠功能紊乱而导致消化不良。在进食后胃动力不足、肠蠕动减慢、胃排空时间延长就会出现恶心、打嗝、腹胀、腹痛等消化不良症状。可以服用促消化以及促胃动力药的药物，如健胃消食片、莫沙必利片、酵母片等等。平时应少吃多餐，多吃稀饭、面条等易消化的流质饮食。少吃板栗、糯米、红薯等容易引起腹胀不易消化的食物。饮食要规律，吃饭时细嚼慢咽，不要说话，有利于营养吸收，还可加快胃的排空。在睡前不要进食，饭后适当的活动。
胃胀快速排气按摩哪里
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀快速排气可以按摩在膝盖下外侧，大约四横指小腿股沟外侧的凹陷处的足三里穴，这个穴位比较容易找到，经常的按摩这个穴位能够缓解胃胀。按摩时还可以在手部涂抹上精油，像玫瑰精油或常用的一些其它精油都可以。将双手搓热放于胃部的位置，按照逆时针的方向和顺时针的方向，各按摩五分钟，能够有效缓解。所以通过按摩穴位或普通的按摩的方式都可缓解胃胀，有效快速的排气。
胃胀痛是怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
快速解决胃胀痛的方法有：一，使用五份的水加一份的米、大麦、谷子煮沸大约十分钟，然后盖上盖子，再慢炖五十分钟后过滤、冷却成为焦米汤服用。因为米汤、大麦粥对胃部的胀痛排气以及胃灼热等症状，有积极的治愈效果。平时可以适当的喝数次，还需要多喝水，因为饮水量太少或纤维素食物进量少都会造成胃部的胀痛。二，适量的摄入高纤维食物，有利于健康，但大量的摄入高纤维的蔬菜水果也可能导致排气增加。所以想在饮食中增加纤维用量，需要从少量开始，保持个人的健康，让肠子逐渐的适应，可减少胀气。日常吃的食物也不能太油腻，以免导致肠道不易消化。三，可以用一汤勺纯的苹果醋加一杯水，在吃饭时喝一杯，有助于消化。也可以在早晨起床时喝一杯柠檬水，有治疗以及感觉清爽的效果。
胃满胃胀不消化怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃满胃胀一般是因为胃蠕动能力下降，排空功能降低，同时消化酶减少，而引起的胃部不舒服症状。对于症状轻微的患者，比如之前几天吃的很多又比较油腻，吃完又没有适当活动，这样的患者一般建议先自行治疗，一是在餐后散散步，以促进肠胃消化，再一个就是平时可以自己按摩一下，把手放在肚脐周围顺时针按摩，帮助消化。如果症状没有缓解，那就可以服用多酶片、胰酶长宁胶囊、莫沙必利来治疗，同时宜清淡饮食，减少饭量或者间隔一餐不吃都可以。
胃胀不消化应怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
引起胃胀不消化的原因有很多。比如说患者患有胃炎，胃溃疡、胃动力不足等疾病都能够引起胃胀不消化的现象。具体是哪种原因，还需要患者到医院进行检查，在医生的指导下进行合理的治疗。患者可以选择补充胃蛋白酶来促进消化同时服用马丁啉或莫沙必利等药物来促进肠胃的蠕动，提高胃动力。在平时的生活，要改变自己的饮食习惯，不要吃一些不好消化或油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜，在吃饭的时候不要吃得太饱，每顿饭吃七分饱就可以，少食多餐。
胃胀气老是打嗝怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃胀气总是打嗝是上消化道的胃食管反流病的领域，打嗝从医学或临床角度来讲叫做嗳气。造成嗳气的原因有两种，1、胃里产生的气体太多，没有办法排出。因为排出气体的两个部位向上会有打嗝，向下会有排气，另外也可以是膈肌激惹，并不属于是嗳气，称为呃逆。许多病人会有打嗝停不下来的现象，称为顽固性呃逆。2、胃里面有气体引起。如果排除了是膈肌激惹所造成的打嗝频繁，能够采取两种方法来治疗，1、针灸，能够很好的治疗呃逆。如果患者服药没有用或者情况很急，需要药物搭配针灸来治疗，能够有更好的效果。2、使用调理肠胃的药物，能够是肠胃恢复正常的功能，可以很好的改善打嗝。
胃胀气不消化怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
首先应该确定病因，病因：胃炎，胃溃疡，胃下垂，肠梗阻，细菌性痢疾，急性腹膜炎，肺气肿，慢性胆囊炎等。其次，我们要进行一定的检查来确定，比如血常规，潜血加大便常规，细菌培养，检查B超，X线平片检查腹部，胆管造影，腹部的CT，甚至有必要进行检查病理组织学，穿刺腹腔，进行检查肿瘤标志物，胃镜检查等。最后，要“对症下药”，一般情况下胃胀气不消化分为两种：炎症性疾病或者功能性的疾病。处理方法：1.炎症性疾病，即胃炎，首先，需要注意饮食习惯上的调整，不要吃不容易消化的食物，不要突然吃很多东西即暴饮暴食，要一天多吃几餐，每餐少食，要以清淡饮食为主，尤其是避免吃刺激性的食物如生食、冷食、辣的等方面。2.功能性的消化不良，主要是从生活习惯上进行调整，休息睡眠要充足，不要熬夜，心情要放松，有愉悦的心态，酒和烟都不要接触，浓茶和咖啡具有刺激性，也不要喝等。
胃胀打嗝怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
很多人都有经历过胃胀打嗝的情况，出现这两种症状主要是因为胃部气体过多导致的。另外，肠胃的蠕动能力比较差，体内的气体不能完全排出体外的时候，就会出现胃胀打嗝的问题。如果出现胃胀打嗝的话，需要注意在饮食方面进行调理，少吃牛奶以及豆浆，这两种食物容易发酵产生气体。另外要注意戒烟、戒酒，不要吃辛辣油腻的食物。另外注意适当的运动，特别是在饭后，不能马上坐下，需要散散步。有时间的时候也可以多按摩一下自己的腹部，这样可以促进肠道的蠕动，避免出现腹胀以及打嗝的情况。如果腹胀打嗝比较严重，且经常发生的话，需要服用药物来调理。可以服用枸橼酸莫沙必利加整肠生加拉唑，如果胀气特别严重的话，还可以服用西甲硅油乳剂来吸附体内的气体。
胃胀气的治疗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
导致胃胀气的原因很多，主要考虑和饮食习惯不好导致的，治疗胃胀气的办法有，每次吃饭应该按时按量，不宜过饱，有助于消化吸收；吃点容易消化清淡的食物，对于产气多的食物不要多吃；可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜中的富含膳食纤维，能够促进消化和吸收；饭后应该适当的走走，不要马上坐下或躺着，这样容易导致胃肠蠕动减慢，更不容易消化，也可以予以适当的按摩助消化；平时还可以食疗或者吃点健胃消食片。
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