专家问答

 什么是维生素B1？维生素B1的生理作用有哪些？

2020-02-11
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

维生素B1只是维生素B族当中的一种，维生素B族包括很多种类型，维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。

维生素B1的缺乏有可能会引起各种脚气病，富含维生素B1的食物包括酵母、全麦、燕麦、花生、猪肉，大多数种类的蔬菜、牛奶等，都含有丰富的维生素B1。

维生素B1的生理作用比较广泛，维生素B1有可能会参与糖代谢，一般情况下主要是维生素B1，有可能会参与糖的代谢，心脏功能有可能会由于丙酮酸、乳酸的沉积而受到影响，维生素B1缺乏严重有可能会导致脚气病。

另外就是参与蛋白质、脂肪和其他物质的代谢。

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马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕后每个阶段的注意事项是不同的。可以分阶段来说。第一个阶段是怀孕后的前三个月，也就是孕早期，此时因为胎盘还没有完全形成，要注意尽量避免外伤，以免流产；这个阶段是胎儿发育的重要阶段，要注意营养均衡，注意叶酸、维生素以及微量元素的补充，以免胎儿畸形。第二个阶段是孕12周到孕28周，也就是所谓的孕中期，这个阶段的胎儿性对比较稳定，也比较安静，胎盘已经完全形成，孕激素水平也比较高，流产的发生几率比较低，但是仍然要注意补充足够的营养以及热量的摄入，这个时候还要关注自身的体重，以免体重增长过快而患上妊娠期糖尿病，所以要适当的运动。最后一个阶段就是孕28周到足月分娩，也就是孕晚期，此阶段会陆续出现一些并发症，平时一定要注意自己的血压，是否有出现水肿、蛋白尿等现象。
维生素的作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素对维持人体正常生理功能的有机物质，对于生长发育、代谢都有很重要的作用，虽然维生素不参与细胞的构成，但是在代谢过程中起到了很重要的调节作用。维生素a是人体必须的营养素，他用不同的方式影响着机体的细胞，缺乏维生素a会造成夜盲症。维生素b族对神经系统是非常有好处的，缺乏维生素b2会引起口腔炎和皮炎。维生素c具有很强的抗氧化性，对人体的肌肤具有滋润和美白的效果。维生素第一具有调节钙的作用，也是骨骼以及牙齿正常发育的必须维生素。
什么是脑动脉硬化
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
脑动脉硬化是一种常见的疾病。所谓脑动脉硬化主要是指广泛的，严重的血管硬化。主要由于脑血管的慢性增生性改变。病症主要发生在中老年人的身上。大多数以血脂代谢紊乱，高血压病和糖尿等病有关。与肥胖、吸烟、运动量少、内分泌紊乱、遗传因素等原因也都有关系。脑动脉硬化会引起闹脑血管的狭窄堵塞。脑血管堵塞狭窄会不仅会引起局部或全脑的血液供应减少，还会使脑组织缺血萎缩，更严重的会发生各种脑血管急性发作症。脑动脉的硬化会引起多发性的微酸涩引起脑梗塞。当功能受到影响，出现脑梗塞等不良表现时，就成为脑动脉硬化症。
维生素D的作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素D能够促进钙吸收，若是没有维生素D胃肠道对于钙的吸收将要困难许多。另外维生素D还能够促进骨骼生长发育，改善骨的质量，防止骨质疏松，增强骨质。如果小儿体内缺乏维生素D，将会导致维生素D缺乏性手足搐搦症。对此，对于一些体内维生素D含量不足的患者就需要多多补充维生素D了。
什么是颈动脉粥样硬化
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
颈动脉粥样硬化就是全身性脉粥样硬化中的一种，是因为患者的颈部出现了斑块，或者是过于狭窄导致管壁不平滑，影响到患者的脑部供血不足而出现的。颈部脉粥样硬化患者的症状主要有：头痛、头晕、昏厥等等，严重的话还有可能会出现休克以及意识丧失等等情况。一旦发现颈部脉粥样硬化需要马上到医院做相关的检查，根据脉粥样硬化斑块的大小，还有部位来做相应的治疗。治疗脉粥样硬化一般采用稳定斑块、抗凝、扩管等等方式。药物方面一般选择：瑞舒伐他汀、氯吡格雷、阿司匹林等等。这些药物对于颈动脉粥样硬化的患者有减轻的功效，具体的用药方式，还有用药量还需要遵循医嘱，不能擅自用药。
什么是低分化腺癌
周梅香主治医师
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人体的组织分化都是按照固有的程序以及规律来进行的，低分化则表明分化与人体的组织渐行渐远，即人体的组织出现异常，是一种恶性的表现。因此低分化腺癌是一种恶性肿瘤，建议发现后要及时进行手术切除治疗。如果没有及时治疗，肿瘤出现了转移，就到了晚期，严重的会导致危及患者的生命。
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睾丸酮是一种类固醇激素，也男性最主要的雄性激素之一，它起的作用是非常大的。睾丸酮可促进男性的生长发育，尤其是对阴茎以及睾丸的发育作用巨大，在男性发育之后，还是维持男性第二特征的重要因素。在男性发育期间，胡须的生长以及精子的产生，也离不开睾丸酮的作用。另外，睾丸酮还会促进男性身体蛋白质的合成，对于肌肉的健壮以及骨骼的生长都有作用。在成年后，睾丸酮还是维持前列腺正常功能的激素，可以调节机体正常的生理平衡。
胸闷气短的原因
周恒副主任医师
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产生胸闷气短有两种原因，第一就是功能性的胸闷气短。功能性胸闷气短是在空气不流通的情况和负面情绪较多的时候会产生疲乏、呼吸费力的感觉。第二种就是心脏神经官能症，该病症是一种全身神经官能症，表现有很多种，最常见的症状就是呼吸不畅、心前区疼痛、全身乏力和心悸等，有时还会导致失眠、法都、眩晕、多梦和多汗这些现象。胸闷气短是一种主观上的感受，意思就是气息不通畅和呼吸费力。症状较轻的会感觉的不是很强烈，严重的就好像有一颗石头压在胸口，会产生呼吸困难，胸闷气短的症状。
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高血压病如何治疗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的治疗目的就是将血压控制在正常的范围内。除了降压治疗之外也要坚持健康的生活，两者是缺一不可的，否则很难控制血压。对于初步确定高血压的人群，可以根据患者的病情情况，制定治疗方案，患者应该按疗程服用药物。高血压是很难控制的一种病，患者应该定时定量的服用药物。同时患者也要注意情绪的变化情绪激动、生气都会造成高血压加重，因此平时要注意心情的调理，对于控制高血压也有很好的效果。平时更应该注意远离烟酒，保持良好的生活状态。
高血压不能吃南瓜
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
南瓜含有很丰富的营养，也是日常生活中常见的蔬菜，有不错的药用价值。有关研究表明，南瓜能够预防胃溃疡及动脉硬化，用于医治前列腺肥大等。高血压患者很多食物可以吃，不要过量就好，所以高血压病人是可以吃南瓜的，有一定的保健作用。高血压病人的饮食务必要保证低脂低盐，要清淡少吃油腻、刺激性食物。
什么是维生素B1缺乏症
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
维生素b1缺乏症在医学上也称之为脚气病，主要是由于维生素b1缺乏导致的营养性疾病。从营养学角度来讲，维生素b1也称之为是硫铵素，属于一种水溶性的维生素，在早些年是由于缺乏维生素b1导致的脚气病被发现的。另外维生素b1如果在碱性的环境中容易遭到破坏，但是可以在100度的环境内短时间的耐受，在进行煮沸的时候并不会完全被破坏。另外在平时我们所吃的食物中谷类、豆类、坚果、动物肝脏中含有大量的维生素b1。
维生素b1的作用及功能有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素b1主要是在长期使用里面的人身体上消耗比较多。如果身体缺乏维生素b1会导致各种疾病的降临。在日常生活中，如果缺乏病，一会引起心悸，心动过数，更可能会导致一种严重的疾病，是韦尼克斯脑病。韦尼克斯脑病主要表现为眼球的震颤，神志的淡漠。如果婴儿缺乏维生素b1使婴儿的死亡率上升。所以说，长期使使用里面的人要适当的补充维生素b1。另外大量饮茶的人也需要补充维生素b1。
什么是维生素b3
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素B3也称为烟酸或者维生素pp，属于维生素B族，水溶性，为人体必需维生素之一。维生素B3也包括其衍生物，比如烟酰胺或者尼克酰胺。维生素B3在体内的存在形式为烟酰胺，参与构成辅酶一和辅酶二，在氧化呼吸链中发挥重要的作用。烟酸和烟酰胺性质较稳定，不易被酸、碱、光、热、氧气破坏。耐高压高温，溶于水和酒精，一般使用过程中损失量很小，但注意其会随水分流失。烟酸能有效扩张周围血管，用于治疗头晕头痛、耳鸣眩晕。一些护肤品中也含有烟酰胺成分，用来抑制黑色素的形成，达到美白的目的。
维生素e软胶囊的作用及功能是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E软胶囊对于人体出现的很多疾病都会有辅助治疗的作用，像是习惯性流产、心脑血管异常、女性不孕症等等。它的主要成分就是花生油和维生素E，除了这两种主要作用之外，维生素E还具有抗氧化的功效，同时还能够有效淡化黑色素，因此平时具有美容养颜的功效，可以起到延缓衰老、淡化斑痕的作用。维生素E软胶囊可以直接拿来口服，也可以将胶囊剪破以后外用，在淡化疤痕的时候，一般需要局部涂抹维生素E，然后再在疤痕位置进行按摩，促进维生素E的吸收。
什么是维生素E软胶囊
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
软胶囊通常是由明胶，甘油以及其他辅料，包装成对流体或半流体药物，维生素e软胶囊是一种脂溶性维生素，它的水解产物是生育酚，是常用的抗氧化剂之一。生育分的功能有很多，可以促使性激素分泌，改善男性精子质量，提高生育率，还可以用于烧伤、冻伤、毛细管出血、更年期综合症，也可用在美容方面。但是维生素e软胶囊也需要注意贫血或失血性贫血的患者不能够使用。使用维生素e软胶囊的时候，要严格按照说明书，还要结合临床，切记盲目使用。
维生素e软胶囊的作用及功能
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
天然维生素e软胶囊，它是由天然的维生素e和甘油水、凝胶等作为主要原料制成的一种健康食品。产品从外观上看是黄色油状的一个透明椭圆体胶囊。这种食品通常适用于人体体内营养不足、内分泌出现紊乱、机体缺乏活动等的人群。它对于体质虚弱、肿瘤病、多病早衰、关节炎、化疗人群、色斑病人、月经不调、性欲低下、不孕人群、等都会有一定的调理作用。它的主要功效就是抗氧化，减少皱纹的出现、强人的耐久性、减轻手足僵硬、腿抽筋等状况、保护细胞免受自由基侵害。对于动脉粥样硬化、冠心病、脂质代谢异常都会有定的改善作用。
含维生素c的食物有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
含维生素c的食物有很多，比如新鲜的水果、蔬菜。维生素c是可溶性维生素，即使过多的食用也能通过尿液排出，所以无需担心蔬菜或水果吃多了会出现维生素c补充过量等情况。在平时炒菜的时候，蔬菜要最后放，这样能够避免高温而导致维生素c的流失。
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