花生嘌呤含量高吗
2020-03-04
8234
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
花生也叫长寿果,很多人都认为花生嘌呤含量很高,但是去恰恰相反,它是一种嘌呤含量较低的食物,所以痛风病人也不用太担心,也是可以吃花生。
但是物极必反,花生也不能食用过量。虽然世上的食物并不是十全十美的,但是只要合理安排好每日的摄取量,养成健康的饮食习惯,保证饮食的营养均衡。
那么就能够吸收食物中有营养的成分,对我们身体是有好处的。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答
- 1香蕉功效与作用
- 2吃生花生
- 3黄芪泡水
- 4蛋白质粉不适宜什么人群
- 5鹅蛋的功效和作用
- 6含硒第一名的水果
- 7男人吃枣的好处和坏处有哪些
- 8鸽子