肚子着凉有什么症状

2020-03-23
3138
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

肚子着凉肠道会受到刺激从而导致肠蠕动增加,引起胃肠道功能紊乱,常见的症状为腹痛,腹泻,恶心呕吐等等。

第一,平时要注意腹部的保暖,即便是天气再热,也要注意腹部的保暖,少吃生的冷的冰的辛辣的刺激的食物。

第二,要规律的饮食,平时可以多吃点对胃肠道好的食物,比如说新鲜蔬菜和水果,多吃土豆,南瓜,西兰花,石榴,苹果,菠菜等等还要多喝水,清理胃肠道。

第三,要适当的锻炼,增强抵抗力,比如散步,慢跑,做体操,打太极等等。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看