生蚝对男人的好处

2020-04-21
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黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

生蚝对于男人的好处:

1、提高性功能。由于生蚝富含精氨酸、亚铅、锌等。这类物质是合成精子、促进荷尔蒙的分泌的必须物质。所以,食用生蚝可以提高性功能,对于早泄、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病有一定的帮助。

2、健脑补肾。生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。

3、强壮身体。生蚝含多种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,对身体有滋补强壮作用,常吃可以提高机体免疫力。

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